臉上擦傷后想要不留疤，需注意傷口清潔、正確消毒、合理用藥、做好防曬、調(diào)整飲食等。

1. 傷口清潔：擦傷后應(yīng)立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除傷口表面的污垢、沙塵等異物，避免異物殘留導(dǎo)致感染和疤痕形成。沖洗時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免損傷周圍正常皮膚。

2. 正確消毒：清潔傷口后，需進(jìn)行消毒處理。可選用碘伏、聚維酮碘溶液等消毒劑，用棉簽蘸取適量消毒劑輕輕涂抹在傷口上。避免使用酒精等刺激性較強(qiáng)的消毒劑，以免刺激傷口，加重疼痛和損傷。

3. 合理用藥：根據(jù)傷口情況，可遵醫(yī)囑使用一些促進(jìn)傷口愈合、預(yù)防感染的藥物。如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素軟膏，可預(yù)防傷口感染；重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等藥物，可促進(jìn)表皮細(xì)胞生長(zhǎng)，加速傷口愈合。

4. 做好防曬：傷口愈合期間，應(yīng)避免陽(yáng)光直射，以免引起色素沉著，導(dǎo)致疤痕顏色加深。外出時(shí)可佩戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘等，也可涂抹防曬霜，但需注意選擇溫和、無(wú)刺激的產(chǎn)品，避免刺激傷口。

5. 調(diào)整飲食：在傷口愈合過(guò)程中，應(yīng)注意飲食調(diào)整。多吃富含維生素 C、維生素 E、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，有助于促進(jìn)傷口愈合，減少疤痕形成。避免食用辛辣、刺激性食物，以及醬油等深色食物，以免影響傷口愈合和導(dǎo)致色素沉著。

6. 避免刺激：傷口愈合期間，應(yīng)避免用手搔抓傷口，以免引起感染和損傷，導(dǎo)致疤痕形成。同時(shí)，應(yīng)避免使用刺激性化妝品和護(hù)膚品，以免刺激傷口，影響愈合。

7. 觀察傷口：要密切觀察傷口的愈合情況，如傷口出現(xiàn)紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的處理。

臉上擦傷后不留疤需要從多個(gè)方面進(jìn)行注意和處理。從傷口清潔、消毒到合理用藥，再到做好防曬、調(diào)整飲食以及避免刺激等，每個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。只有全面、科學(xué)地進(jìn)行護(hù)理，才能最大程度地減少疤痕形成的可能性。如果對(duì)傷口處理有任何疑問，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。