臉摔破皮后要想不留疤，需做好傷口清潔、消毒、用藥、飲食調(diào)整、防曬等方面。

1. 傷口清潔：臉摔破皮后，應(yīng)第一時間用生理鹽水沖洗傷口，將傷口表面的泥沙、灰塵等異物清除干凈。這能減少異物殘留引發(fā)感染的風險，為后續(xù)愈合創(chuàng)造良好條件。

2. 傷口消毒：清潔完傷口后，使用碘伏對傷口進行消毒。碘伏具有廣譜殺菌作用，能有效殺滅傷口表面的細菌、真菌等病原體，且對皮膚刺激性較小。避免使用酒精等刺激性較強的消毒劑，以免引起疼痛和損傷皮膚。

3. 合理用藥：可遵醫(yī)囑外用重組人表皮生長因子凝膠等藥物，促進表皮細胞增殖和分化，加速傷口愈合。還可使用多磺酸粘多糖乳膏等，抑制疤痕組織的形成。如果傷口出現(xiàn)感染跡象，可外用莫匹羅星軟膏等抗生素藥物控制感染。

4. 飲食調(diào)整：在傷口愈合期間，要注意飲食均衡。多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于傷口的修復(fù)和愈合。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質(zhì)，它們具有促進膠原蛋白合成、減少色素沉著的作用。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及海鮮等容易引起過敏的食物，以免影響傷口愈合。

5. 注意防曬：傷口愈合過程中，新生的皮膚對紫外線較為敏感，容易形成色素沉著。因此，要注意做好防曬措施，避免陽光直射傷口?？墒褂谜陉柮薄⒄陉杺愕任锢矸罆穹椒?，也可在傷口完全愈合后涂抹防曬霜。

6. 避免刺激：在傷口愈合期間，不要用手搔抓傷口，以免引起感染和損傷新生的組織，導(dǎo)致疤痕形成。同時，要避免使用刺激性強的化妝品和護膚品，以免影響傷口愈合。

7. 定期復(fù)查：如果傷口情況較為嚴重或愈合過程中出現(xiàn)異常，如紅腫、滲液、疼痛加劇等，應(yīng)及時到醫(yī)院進行復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。

臉摔破皮后不留疤需要綜合多方面進行處理。從傷口的清潔、消毒到合理用藥，再到飲食調(diào)整、防曬等日常護理，每一個環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。遵循科學的處理方法和護理原則，才能最大程度地減少疤痕形成的可能性。若在處理過程中遇到問題，應(yīng)及時就醫(yī)。