最近大便不成形可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等。

1. 飲食不當(dāng)：食用過(guò)多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，或者暴飲暴食、飲食不規(guī)律，都可能導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，引起大便不成形。例如大量食用冰淇淋、油炸食品等，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響食物的正常消化和吸收。

2. 腹部著涼：腹部保暖不當(dāng)，受到寒冷刺激，會(huì)使胃腸道的蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)短，水分來(lái)不及充分吸收，從而出現(xiàn)大便不成形的情況。比如夜間睡眠時(shí)腹部沒(méi)有蓋好被子，或者在寒冷天氣中穿著過(guò)于單薄。

3. 腸道感染：細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等病原體感染腸道，引發(fā)炎癥反應(yīng)，破壞腸道黏膜的正常功能，影響腸道對(duì)水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致大便不成形。常見(jiàn)的如大腸桿菌、輪狀病毒感染等，患者可能還會(huì)伴有腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。

4. 腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期使用抗生素、患有某些慢性疾病、精神壓力過(guò)大等因素，都可能破壞腸道內(nèi)的菌群平衡，有益菌數(shù)量減少，有害菌大量繁殖，從而影響腸道的正常消化和吸收功能，導(dǎo)致大便不成形。

5. 腸易激綜合征：這是一種常見(jiàn)的功能性腸道疾病，其病因尚不明確，可能與精神心理因素、腸道動(dòng)力異常、腸道感染等有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀，且癥狀會(huì)在精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等情況下加重，大便不成形也是其常見(jiàn)表現(xiàn)之一。

6. 其他疾病：除了上述原因外，一些其他疾病也可能導(dǎo)致大便不成形，如炎癥性腸病（潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩?。⒔Y(jié)直腸腫瘤等。這些疾病通常還會(huì)伴有其他癥狀，如黏液膿血便、消瘦、乏力等。

大便不成形可能是由多種原因引起的，在日常生活中，要注意保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，注意腹部保暖。如果大便不成形的情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。治療方面，針對(duì)不同病因可使用不同藥物，如調(diào)節(jié)腸道菌群的雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。