長期口臭適合喝的茶有薄荷茶、桂花茶、綠茶、茉莉花茶、金銀花茶等。

1. 薄荷茶：薄荷具有特殊的清涼香氣，有疏風散熱、辟穢解毒的功效。薄荷中的揮發(fā)油能夠刺激口腔和咽喉黏膜，促進唾液分泌，從而起到清潔口腔、減輕口臭的作用。對于因上火、消化不良等引起的口臭有較好的改善效果。

2. 桂花茶：桂花香氣濃郁，有散寒破結(jié)、化痰止咳的作用。它可以中和口腔異味，使口氣清新。而且桂花茶對于一些因脾胃虛寒導致的口臭有一定的調(diào)理功效，還能舒緩情緒，讓人心情愉悅。

3. 綠茶：綠茶富含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，具有抗菌消炎的作用。它可以抑制口腔內(nèi)細菌的生長繁殖，減少細菌分解食物殘渣產(chǎn)生的異味。同時，綠茶中的成分還能促進腸胃蠕動，幫助消化，改善因消化不良引起的口臭。

4. 茉莉花茶：茉莉花有行氣開郁、辟穢和中的功效。茉莉花茶香氣清幽，能有效去除口腔異味，給人帶來清新的感覺。此外，它還能調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解腸胃不適導致的口臭問題。

5. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的作用。對于因體內(nèi)熱毒過盛引起的口臭，金銀花茶有很好的調(diào)理作用。它可以清除體內(nèi)的火氣，減輕口腔炎癥，從而改善口臭癥狀。

總之，薄荷茶、桂花茶、綠茶、茉莉花茶、金銀花茶等都對長期口臭有一定的改善作用。但需要注意的是，口臭可能是由多種原因引起的，如口腔疾病、腸胃疾病等。如果口臭問題嚴重且持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或消化內(nèi)科就診，查明病因并進行針對性治療。同時，喝茶只能起到輔助改善的作用，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。