老年人長(zhǎng)期口臭，適合喝綠茶、薄荷茶、桂花茶、茉莉花茶、普洱茶等。

1. 綠茶：綠茶富含茶多酚，具有抗氧化和抗菌作用。茶多酚能夠抑制口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖，減少細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生的異味物質(zhì)，從而有效改善口臭問(wèn)題。而且綠茶清新的口感也能在一定程度上掩蓋口臭。

2. 薄荷茶：薄荷具有特殊的清涼口感和芳香氣味。它含有的揮發(fā)油成分，如薄荷醇、薄荷酮等，有抑菌作用，能抑制口腔細(xì)菌滋生。同時(shí)，薄荷的清涼感可以刺激唾液分泌，唾液能起到清潔口腔的作用，有助于減輕口臭。

3. 桂花茶：桂花香氣濃郁，有化痰、散瘀的功效。對(duì)于因脾胃虛弱、痰濕內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的口臭有一定的改善作用。桂花的芳香可以中和口腔異味，使口氣變得清新宜人。

4. 茉莉花茶：茉莉花茶香氣清幽，具有理氣開(kāi)郁、辟穢和中的功效。它可以調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)消化，減少因消化不良引起的口臭。同時(shí)，茉莉花的清香能給人帶來(lái)愉悅的感覺(jué)，改善口腔氣味。

5. 普洱茶：普洱茶有幫助消化、調(diào)節(jié)腸胃的作用。老年人胃腸功能相對(duì)較弱，容易出現(xiàn)消化不良，食物在胃腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)發(fā)酵產(chǎn)生異味，進(jìn)而導(dǎo)致口臭。普洱茶能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，從而緩解口臭癥狀。

老年人長(zhǎng)期口臭可以通過(guò)飲用合適的茶來(lái)改善。綠茶、薄荷茶、桂花茶、茉莉花茶和普洱茶都有各自獨(dú)特的功效，對(duì)緩解口臭有一定的幫助。但需要注意的是，喝茶只能起到輔助改善的作用，如果口臭問(wèn)題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，可能是由某些疾病引起的，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。