喝羅布麻茶、杜仲茶、菊花茶、荷葉茶、玉米須茶等有助于降血壓。

1. 羅布麻茶：羅布麻茶含有蕓香苷、槲皮素等成分，這些成分具有一定的擴(kuò)張血管作用，能夠幫助降低外周血管阻力，從而起到輔助降血壓的效果。它還可以改善血管的彈性，減少血管壁的脆性，對(duì)于預(yù)防高血壓引起的血管病變有一定益處。

2. 杜仲茶：杜仲茶中含有的松脂醇二葡萄糖苷等活性成分，具有調(diào)節(jié)血壓的作用。它能夠雙向調(diào)節(jié)血壓，使血壓保持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。同時(shí)，杜仲茶還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，有助于改善高血壓患者的整體健康狀況。

3. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目等功效。其中的黃酮類化合物等成分，能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血管阻力，從而起到一定的降血壓作用。此外，菊花茶對(duì)于緩解高血壓引起的頭暈、頭痛等癥狀也有一定幫助。

4. 荷葉茶：荷葉中含有荷葉堿、黃酮類等物質(zhì)，這些成分具有擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度的作用。喝荷葉茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)而輔助降低血壓。而且荷葉茶還有一定的降脂作用，對(duì)于伴有高血脂的高血壓患者更為適宜。

5. 玉米須茶：玉米須具有利尿、降壓等功效。它可以增加尿量，促進(jìn)體內(nèi)鈉離子的排出，從而減輕水鈉潴留，降低血容量，達(dá)到降低血壓的目的。玉米須茶還具有一定的保護(hù)腎臟功能的作用，對(duì)于高血壓合并腎臟損害的患者有一定好處。

羅布麻茶、杜仲茶、菊花茶、荷葉茶、玉米須茶等茶飲在一定程度上有助于降血壓，但不能替代降壓藥物治療。高血壓患者在飲用這些茶的同時(shí)，仍需遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓出現(xiàn)異常波動(dòng)或身體有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。