三歲小孩睡覺(jué)打呼，可能由腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻腔疾病、睡姿不良、肥胖等因素引起。

1. 腺樣體肥大：腺樣體是位于鼻咽部的淋巴組織，在兒童時(shí)期會(huì)增生肥大。當(dāng)腺樣體過(guò)度肥大時(shí)，會(huì)阻塞后鼻孔，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。小孩在睡覺(jué)時(shí)，氣流通過(guò)狹窄的氣道就會(huì)引起振動(dòng)，從而發(fā)出鼾聲。這是兒童睡覺(jué)打呼比較常見(jiàn)的原因之一。

2. 扁桃體肥大：扁桃體是位于口咽部的淋巴組織，在兒童時(shí)期也比較活躍。如果扁桃體因反復(fù)感染等原因出現(xiàn)肥大，會(huì)使口咽部的空間變窄。睡覺(jué)時(shí)呼吸氣流受阻，就容易產(chǎn)生打呼嚕的現(xiàn)象。

3. 鼻腔疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腫脹，分泌物增多。這些情況會(huì)影響鼻腔的正常通氣，使小孩在睡覺(jué)時(shí)需要張口呼吸，進(jìn)而出現(xiàn)打呼嚕。例如過(guò)敏性鼻炎，接觸過(guò)敏原后，鼻腔黏膜會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，引起鼻塞。

4. 睡姿不良：如果小孩睡覺(jué)時(shí)頭部姿勢(shì)不當(dāng)，比如過(guò)度后仰或過(guò)度彎曲，可能會(huì)導(dǎo)致氣道受到壓迫，使氣流不暢，從而出現(xiàn)打呼嚕。比如趴著睡時(shí)，氣道容易受到擠壓。

5. 肥胖：肥胖的小孩頸部和咽部的脂肪堆積較多，會(huì)使氣道相對(duì)狹窄。睡覺(jué)時(shí)，松弛的組織更容易堵塞氣道，增加氣流通過(guò)的阻力，導(dǎo)致打呼嚕。而且肥胖還可能影響呼吸功能的正常發(fā)育。

三歲小孩睡覺(jué)打呼是由多種原因造成的。家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察小孩的情況，如果打呼嚕情況偶爾出現(xiàn)且不嚴(yán)重，可先調(diào)整睡姿等進(jìn)行改善。但如果打呼嚕頻繁、聲音響亮且伴有呼吸暫停等異常情況，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。