乳房兩側(cè)痛的原因有生理性因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌、胸壁疾病等。

1. 生理性因素：在女性月經(jīng)周期中，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織增生和水腫，從而導(dǎo)致乳房兩側(cè)疼痛，這種疼痛通常在月經(jīng)前加重，月經(jīng)結(jié)束后逐漸緩解。另外，青春期女性乳房開始發(fā)育，也會出現(xiàn)輕微的脹痛感；孕期女性由于激素水平變化和乳腺組織增生，乳房會逐漸增大，也可能伴有疼痛；產(chǎn)后女性如果乳汁分泌過多，排出不暢，導(dǎo)致乳汁淤積，也會引起乳房脹痛。

2. 乳腺增生：是一種常見的乳腺良性疾病，主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。乳腺組織在雌激素的長期刺激下，出現(xiàn)過度增生和復(fù)舊不全的情況，從而導(dǎo)致乳房疼痛，疼痛一般具有周期性，也可表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛或脹痛，部分患者還可摸到乳房內(nèi)有結(jié)節(jié)或腫塊。

3. 乳腺炎：多發(fā)生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤積和細(xì)菌感染引起。乳汁是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基，當(dāng)乳汁排出不暢時(shí)，細(xì)菌容易滋生繁殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致乳房紅腫、疼痛，嚴(yán)重時(shí)可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。非哺乳期乳腺炎相對少見，但也會出現(xiàn)乳房疼痛、腫塊等癥狀。

4. 乳腺癌：早期乳腺癌通常沒有明顯的疼痛癥狀，但隨著病情的發(fā)展，腫瘤侵犯周圍組織和神經(jīng)時(shí)，可引起乳房疼痛，這種疼痛一般為隱痛、刺痛或脹痛，且疼痛程度會逐漸加重。此外，乳腺癌還可能伴有乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚橘皮樣改變等癥狀。

5. 胸壁疾病：如肋軟骨炎、胸膜炎等，也可能導(dǎo)致乳房兩側(cè)牽涉性疼痛。肋軟骨炎通常是由于勞損、外傷、病毒感染等原因引起，疼痛部位多在胸前第2 - 5肋軟骨處，可伴有壓痛；胸膜炎是指胸膜發(fā)生炎癥，疼痛多為刺痛或牽拉痛，常伴有咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。

乳房兩側(cè)痛的原因較為復(fù)雜，可能是生理性因素引起的正?，F(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。如果乳房疼痛持續(xù)不緩解、疼痛程度加重或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，女性在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的內(nèi)衣，定期進(jìn)行乳房自我檢查，有助于維護(hù)乳房健康。