通過摸肚子辨別是否懷孕，可從子宮大小、腹部隆起情況、胎動感覺、子宮質(zhì)地、有無胎動感等方面判斷。

1. 子宮大小：未懷孕時，子宮位于盆腔內(nèi)，腹部一般觸摸不到。懷孕后，隨著孕周增加，子宮逐漸增大。一般在懷孕12周左右，子宮底可超出盆腔，在恥骨聯(lián)合上方能摸到增大的子宮。懷孕16周左右，可在臍與恥骨聯(lián)合之間摸到子宮底。懷孕20周左右，子宮底約在臍下一橫指處。懷孕24周左右，子宮底約在臍上一橫指處。

2. 腹部隆起情況：懷孕早期，腹部外觀可能無明顯變化。懷孕3個月后，腹部開始逐漸隆起。不過，腹部隆起也可能受肥胖、腸道脹氣等因素影響，所以不能單純依據(jù)腹部隆起判斷懷孕。

3. 胎動感覺：一般在懷孕18 - 20周左右，孕婦開始能感覺到胎動。剛開始的胎動比較微弱，類似小魚游動或蝴蝶扇動翅膀的感覺。隨著孕周增加，胎動會變得越來越明顯和有力。通過觸摸肚子，有時可以感受到胎兒在子宮內(nèi)的活動。但胎動感覺存在個體差異，有些孕婦可能感覺不明顯，而且腸道蠕動等也可能被誤認為是胎動。

4. 子宮質(zhì)地：懷孕后，子宮質(zhì)地會發(fā)生變化。未懷孕時，子宮質(zhì)地較硬且有彈性。懷孕早期，子宮變軟，隨著孕周增加，子宮會變得更加柔軟。不過，這種質(zhì)地變化較難通過觸摸準(zhǔn)確感知，需要有一定經(jīng)驗。

5. 有無胎動感：在懷孕中晚期，有經(jīng)驗的人通過觸摸肚子，可能會感覺到胎兒的肢體。胎兒的肢體在子宮內(nèi)活動時，觸摸肚子會有明顯的凸起或硬塊移動的感覺。但這需要一定的技巧和經(jīng)驗，而且如果胎兒處于安靜狀態(tài)，可能較難摸到。

通過摸肚子辨別是否懷孕有一定的參考價值，但存在局限性。子宮大小、腹部隆起、胎動感覺、子宮質(zhì)地和有無胎動感等方面可以作為判斷的依據(jù)，但這些表現(xiàn)也可能受到其他因素干擾。要準(zhǔn)確判斷是否懷孕，還需結(jié)合月經(jīng)情況、早孕試紙檢測、血液檢查、超聲檢查等方法。如果懷疑懷孕，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進行相關(guān)檢查以明確診斷。