睫毛進眼睛出不來，可通過自行處理、使用眼藥水、就醫(yī)處理等方式解決，常見方法有眨眼、沖洗、棉簽取出、鑷子夾出、就醫(yī)用專業(yè)儀器取出等。

1. 眨眼：嘗試多眨眼睛，利用淚水的潤滑作用和眼瞼的活動，使睫毛隨著淚水移動到眼角部位，進而自然排出。有時通過頻繁眨眼，睫毛可能會自行掉出。

2. 沖洗：可以使用干凈的清水或生理鹽水來沖洗眼睛。將頭偏向一側，使進睫毛的眼睛處于低位，然后用緩慢的水流從內眼角向外眼角沖洗，借助水流的力量將睫毛沖出。

3. 棉簽取出：如果睫毛已經移動到眼角且能看到，可以洗凈雙手后，用干凈的棉簽輕輕將睫毛粘出。操作時要注意動作輕柔，避免損傷眼睛。

4. 鑷子夾出：若睫毛位置較為明顯，也可以使用經過消毒的鑷子小心地將睫毛夾出。但此方法需要一定的技巧和經驗，若操作不當容易傷害眼睛，非必要不建議自行嘗試。

5. 就醫(yī)用專業(yè)儀器取出：如果上述方法都無法取出睫毛，或者眼睛出現(xiàn)疼痛、紅腫、視力模糊等不適癥狀，應及時前往醫(yī)院眼科就診。醫(yī)生會在裂隙燈等專業(yè)儀器的輔助下，準確找到睫毛并將其取出，同時還能檢查眼睛是否受到損傷，并給予相應的治療。此外，在等待就醫(yī)的過程中，不要用手揉眼睛，以免睫毛劃傷角膜或使睫毛更深地嵌入眼組織。

當睫毛進眼睛里出不來時，可先嘗試自行處理，如眨眼、沖洗等。若無法解決或出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。在處理過程中要注意避免損傷眼睛，確保眼部健康。