蘆薈灌膚的好處有保濕補(bǔ)水、舒緩肌膚、抗炎抗菌、促進(jìn)修復(fù)、美白祛斑等；壞處有皮膚過(guò)敏、堵塞毛孔、破壞皮膚屏障、引發(fā)感染、導(dǎo)致色素沉著等。

1. 保濕補(bǔ)水：蘆薈中含有豐富的多糖和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)能夠幫助肌膚吸收水分，增加皮膚的含水量，使肌膚保持水潤(rùn)。

2. 舒緩肌膚：蘆薈具有一定的鎮(zhèn)靜作用，對(duì)于肌膚因外界刺激而產(chǎn)生的不適感，如輕微的曬傷、燙傷等，蘆薈灌膚可以起到舒緩的效果。

3. 抗炎抗菌：蘆薈中的某些成分具有抗炎和抗菌的特性，能夠抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，對(duì)于一些輕微的皮膚炎癥，如痘痘肌的炎癥，有一定的緩解作用。

4. 促進(jìn)修復(fù)：蘆薈能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)，對(duì)于受損的肌膚組織，如輕微的擦傷等，有助于加快愈合速度。

5. 美白祛斑：蘆薈中的一些成分可以抑制黑色素的形成，長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行蘆薈灌膚，在一定程度上有助于減輕色斑，提亮膚色。

6. 皮膚過(guò)敏：部分人對(duì)蘆薈過(guò)敏，進(jìn)行蘆薈灌膚后，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懻Ｉ睢?/p>

7. 堵塞毛孔：如果蘆薈灌膚的頻率過(guò)高或者使用的蘆薈制品過(guò)于濃稠，可能會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，進(jìn)而引發(fā)粉刺、痘痘等皮膚問(wèn)題。

8. 破壞皮膚屏障：過(guò)度的蘆薈灌膚可能會(huì)破壞皮膚自身的屏障功能，使皮膚變得敏感、脆弱，更容易受到外界環(huán)境的刺激。

9. 引發(fā)感染：如果在進(jìn)行蘆薈灌膚時(shí)，使用的蘆薈沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的處理，或者操作過(guò)程不衛(wèi)生，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌等病原體侵入皮膚，引發(fā)感染。

10. 導(dǎo)致色素沉著：在皮膚過(guò)敏或炎癥反應(yīng)后，可能會(huì)出現(xiàn)炎癥后色素沉著的現(xiàn)象，影響皮膚的美觀。

蘆薈灌膚有其一定的益處，如保濕補(bǔ)水、舒緩肌膚等，但也存在一些潛在的壞處，如皮膚過(guò)敏、堵塞毛孔等。在進(jìn)行蘆薈灌膚之前，建議先在小面積皮膚上進(jìn)行試用，觀察是否有過(guò)敏等不適反應(yīng)。如果在灌膚過(guò)程中出現(xiàn)任何異常情況，應(yīng)立即停止，并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要注意灌膚的頻率和方法，避免對(duì)皮膚造成不必要的傷害。