職場人高燒39度平衡工作與治療，可從及時溝通工作、合理安排工作、規(guī)范藥物治療、保證充足休息、補充營養(yǎng)水分等方面入手。

1. 及時溝通工作：職場人高燒39度時，應(yīng)第一時間與上級領(lǐng)導和同事溝通自身身體狀況。告知他們目前無法全身心投入工作，爭取領(lǐng)導的理解，根據(jù)實際情況調(diào)整工作安排，如將緊急且重要的任務(wù)交接給合適的同事，避免因工作延誤造成損失。

2. 合理安排工作：若身體狀況允許，可適當處理一些不太緊急且較為輕松的工作。比如通過線上方式查閱資料、回復一些簡單的郵件等，但要注意工作時間不宜過長，避免過度勞累加重病情。同時，制定合理的工作時間表，分階段完成任務(wù)，避免集中精力長時間工作。

3. 規(guī)范藥物治療：高燒39度需要及時進行藥物治療。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能有效降低體溫，但使用時必須遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。在工作間隙，按照醫(yī)生的建議按時服藥，以維持藥物在體內(nèi)的有效濃度，更好地控制體溫。

4. 保證充足休息：充足的休息對于身體恢復至關(guān)重要。職場人應(yīng)盡量減少不必要的活動，利用午休時間或工作間隙小憩一會兒。如果條件允許，可向領(lǐng)導申請請假回家休息，營造一個安靜舒適的休息環(huán)境，讓身體得到充分的恢復。

5. 補充營養(yǎng)水分：高燒會使身體水分流失加快，同時消耗大量能量。因此，要注意補充足夠的水分和營養(yǎng)。多喝溫開水、淡鹽水或果汁，以維持身體的水分平衡。飲食上，選擇易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如米粥、雞蛋羹、蔬菜湯等，為身體提供恢復所需的能量。

職場人高燒39度時，平衡工作與治療需要綜合考慮多方面因素。及時溝通工作、合理安排工作能在一定程度上減少工作對治療的影響；規(guī)范藥物治療、保證充足休息和補充營養(yǎng)水分則有助于身體盡快恢復。在這個過程中，要始終將身體健康放在首位，只有身體康復了，才能更好地投入到工作中。