幫助家人正確佩戴隱形眼鏡，需進行知識科普、做好手部清潔、確認鏡片情況、掌握正確佩戴方法、注意佩戴后護理等。

1. 知識科普：向家人詳細介紹隱形眼鏡的類型、材質(zhì)、優(yōu)缺點、使用周期等基本知識。比如軟性隱形眼鏡佩戴較為舒適，但透氧性相對低；硬性隱形眼鏡透氧性好，適合矯正散光，但初期佩戴舒適度稍差。同時，告知佩戴隱形眼鏡可能存在的風險，如感染、角膜缺氧等，讓家人有充分的認識。

2. 手部清潔：督促家人在佩戴隱形眼鏡前，一定要用肥皂和流動水徹底清洗雙手，特別是指甲縫等容易藏污納垢的地方。清洗后用干凈的無絨毛巾或紙巾擦干，避免手上的細菌、灰塵等污染鏡片。

3. 確認鏡片情況：在佩戴前，仔細檢查鏡片是否有破損、裂紋、沉淀物等。將鏡片放在護理液中輕輕揉搓，去除表面的污垢和蛋白質(zhì)沉淀。同時，確認鏡片的正反面，一般正面呈碗狀，反面呈碟狀。

4. 掌握正確佩戴方法：讓家人坐在鏡子前，保持頭部穩(wěn)定。用一只手的食指和中指撐開上下眼瞼，充分暴露眼球。另一只手將鏡片輕輕放在食指指尖，然后將鏡片慢慢靠近眼球，輕輕貼在角膜上。在佩戴過程中，要避免眨眼和眼球轉(zhuǎn)動，確保鏡片準確就位。如果一次佩戴不成功，不要著急，可重新清洗鏡片后再次嘗試。

5. 注意佩戴后護理：佩戴隱形眼鏡后，要提醒家人注意眼睛的舒適度。如果出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力模糊等不適癥狀，應(yīng)立即取下鏡片，并及時就醫(yī)。同時，要按照正確的方法護理鏡片，每天更換新鮮的護理液，定期對鏡片進行消毒和除蛋白處理。鏡片盒也要定期清洗和更換，保持清潔衛(wèi)生。

幫助家人正確佩戴隱形眼鏡需要從多個方面入手，通過知識科普、手部清潔、確認鏡片情況、掌握正確佩戴方法和注意佩戴后護理等措施，能夠有效降低佩戴隱形眼鏡帶來的風險，保護家人的眼部健康。在整個過程中，要給予家人足夠的耐心和指導(dǎo)，讓他們逐漸熟練掌握佩戴和護理技巧。