眼袋影響顏值，可通過改善生活習慣、按摩護理、使用藥物、進行手術(shù)以及借助物理治療等方法來改善。

1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時高質(zhì)量睡眠，能讓眼部得到充分休息，減少眼袋形成。避免熬夜和過度用眼，長時間使用電子設(shè)備后要適當休息，可眺望遠方或閉目養(yǎng)神。飲食上，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、雞蛋等，有助于維持眼部肌膚的彈性。

2. 按摩護理：每天早晚可進行眼部按摩，用無名指指腹輕輕按壓眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、魚腰穴等，每個穴位按壓3 - 5秒，重復(fù)多次，能促進眼部血液循環(huán)，減輕眼袋。也可使用眼霜，取適量眼霜涂抹在眼周肌膚上，輕輕按摩至吸收，起到滋潤和緊致肌膚的作用。

3. 使用藥物：對于因局部炎癥等引起的眼袋，可遵醫(yī)囑使用藥物治療。如妥布霉素地塞米松眼膏，具有抗炎、抗過敏作用；氧氟沙星滴眼液，可用于治療眼部感染；七葉皂苷鈉凝膠，能促進局部血液循環(huán)，減輕組織水腫。

4. 進行手術(shù)：如果眼袋較為嚴重，手術(shù)是一種有效的解決方法。內(nèi)切法適用于年輕人，皮膚無明顯松弛，通過結(jié)膜入路切除多余脂肪。外切法適用于年齡較大、皮膚松弛的人群，不僅能去除多余脂肪，還可切除松弛的皮膚。

5. 借助物理治療：激光治療利用激光的熱效應(yīng)和光效應(yīng)，作用于眼袋部位，收緊皮膚，分解脂肪。射頻治療通過發(fā)射高頻電磁波，刺激膠原蛋白再生，達到緊致肌膚、減輕眼袋的效果。超聲法去眼袋則是利用超聲波的空化效應(yīng)，將脂肪乳化后排出體外。

綜上所述，去除眼袋的方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇合適的方式。改善生活習慣是基礎(chǔ)，能從根源上預(yù)防和減輕眼袋。按摩護理、藥物治療適用于輕度眼袋。而嚴重的眼袋則可考慮手術(shù)或物理治療。但無論選擇哪種方法，都應(yīng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行。