兒童咳嗽頭疼，家長可從保證休息、調(diào)節(jié)環(huán)境、補充水分、合理飲食、觀察病情等方面進行護理，還可在必要時合理用藥。

1. 保證休息：充足的休息有利于兒童身體恢復。應讓兒童盡量多臥床休息，減少活動量，避免劇烈運動和過度勞累，為身體提供恢復的時間和條件。

2. 調(diào)節(jié)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新、濕潤且溫度適宜?？山?jīng)常開窗通風，每天至少通風2 - 3次，每次30分鐘左右。使用加濕器將室內(nèi)濕度控制在50% - 60%，溫度保持在22℃ - 24℃，這樣能減輕呼吸道刺激，緩解咳嗽癥狀。

3. 補充水分：多給兒童喝溫開水，少量多次飲用。充足的水分可稀釋痰液，使其更容易咳出，還能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解頭疼不適。

4. 合理飲食：飲食要清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？啥喑愿缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，增強兒童免疫力，有助于身體恢復。

5. 觀察病情：密切關(guān)注兒童的體溫、咳嗽頻率、頭疼程度等癥狀變化。如果體溫超過38.5℃，可采用物理降溫的方法，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動脈處。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡等異常情況，應及時就醫(yī)。

6. 合理用藥：在醫(yī)生的指導下，可適當使用一些藥物緩解癥狀。如止咳藥可選用氫溴酸右美沙芬糖漿、愈創(chuàng)甘油醚糖漿、復方福爾可糖漿等；緩解頭疼可選用對乙酰氨基酚、布洛芬等。但必須遵醫(yī)囑使用，切勿自行用藥。

兒童咳嗽頭疼時，家長需做好多方面的護理工作。通過保證休息、調(diào)節(jié)環(huán)境、補充水分、合理飲食、觀察病情以及必要時合理用藥等措施，幫助兒童緩解癥狀，促進身體恢復。若癥狀無改善或加重，要及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診。