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和牙痛持久戰(zhàn)說NO!按摩位置快速止痛

2025-03-01 19:29:50      家庭醫(yī)生在線

牙痛是常見口腔問題,給人帶來痛苦。通過按摩合谷穴、頰車穴、下關穴、翳風穴、內庭穴等位置可快速止痛,還可配合使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。

1. 合谷穴:位于手背,第2掌骨橈側的中點處。按摩合谷穴能疏風解表、行氣活血、通絡止痛,對牙痛有較好的緩解作用。用拇指指腹垂直按壓此穴位,每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘,力度以有酸脹感為宜。

2. 頰車穴:在面頰部,下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。按摩頰車穴可祛風清熱、開關通絡,對于牙痛、牙關不利等癥狀有改善效果??捎檬持富蛑兄钢父惯M行按揉,每次按揉3 - 5分鐘。

3. 下關穴:在面部,顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。該穴位具有消腫止痛、聰耳通絡的功效,按摩下關穴能有效緩解牙痛。用雙手食指或中指分別放在兩側下關穴上,適當用力按揉1 - 2分鐘。

4. 翳風穴:位于頸部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。按摩翳風穴可利竅通關、疏風泄熱,對牙痛也有一定的止痛作用。用拇指指腹按揉翳風穴,每次按揉3 - 5分鐘。

5. 內庭穴:在足背,第2、3趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。內庭穴是足陽明胃經的滎穴,有清胃瀉火、理氣止痛的功效。用拇指和食指拿捏內庭穴,每次拿捏3 - 5分鐘。

6. 藥物緩解:當牙痛較為嚴重時,可遵醫(yī)囑使用藥物來緩解疼痛。布洛芬具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用;對乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成,從而產生解熱、鎮(zhèn)痛效果;雙氯芬酸鈉可通過抑制環(huán)氧化酶的活性,減少前列腺素合成,達到止痛的目的。

牙痛會影響生活質量,通過按摩合谷穴、頰車穴、下關穴、翳風穴、內庭穴等位置,能在一定程度上快速止痛。同時,配合使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物,可更好地緩解疼痛癥狀。但如果牙痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診,查明病因并進行針對性治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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