国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 健康科普 > 正文

別再被牙痛困擾,按摩這些位置快速止痛

2025-03-03 07:16:43      家庭醫(yī)生在線

牙痛是常見(jiàn)口腔問(wèn)題,按摩合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴等位置可快速止痛。還可配合服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物緩解疼痛。

1. 合谷穴:合谷穴位于手背,第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩合谷穴能疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛。用拇指指腹垂直按壓此穴位,每次按壓1 - 2分鐘,以有酸脹感為度。合谷穴是止痛常用穴位,對(duì)牙痛有較好的緩解作用。

2. 頰車穴:頰車穴在面頰部,下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。按摩頰車穴可起到祛風(fēng)清熱、開(kāi)關(guān)通絡(luò)的功效。將雙手拇指指腹放于同側(cè)面部頰車穴上,由輕漸重按壓0.5 - 1分鐘。

3. 下關(guān)穴:下關(guān)穴在面部,顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。該穴位有消腫止痛、聰耳通絡(luò)的作用。用雙手食指或中指端,放于同側(cè)下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5 - 1分鐘。

4. 風(fēng)池穴:風(fēng)池穴位于項(xiàng)后枕骨下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可疏風(fēng)清熱、醒腦開(kāi)竅。以兩手拇指指腹分別按于同側(cè)風(fēng)池穴,其余手指附于頭部?jī)蓚?cè),由輕至重按揉1 - 2分鐘。

5. 翳風(fēng)穴:翳風(fēng)穴在頸部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。按摩此穴位能利竅通關(guān)、疏風(fēng)泄熱。用拇指指腹按揉翳風(fēng)穴,每次按揉1 - 2分鐘,力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。

6. 藥物輔助:當(dāng)牙痛較為嚴(yán)重時(shí),可遵醫(yī)囑服用藥物緩解。布洛芬具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用;對(duì)乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成,從而產(chǎn)生解熱、鎮(zhèn)痛的效果;阿司匹林可通過(guò)抑制環(huán)氧化酶的活性,減少前列腺素合成,減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感受。

牙痛會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,通過(guò)按摩合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴等位置,能在一定程度上快速止痛。同時(shí),可根據(jù)疼痛程度遵醫(yī)囑配合使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物。但如果牙痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診,以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )