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嬰兒添加輔食需遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種、循序漸進(jìn)的原則。 1. 由少到多：開始添加輔食時(shí)，量要少，比如先給 1 勺米粉，觀察嬰兒的接受情況，逐漸增加量。 2. 由稀到稠：先從稀的食物如米湯開始，再過渡到較稠的米糊、粥等。 3. 由細(xì)到粗：先提供細(xì)膩的泥狀食物，如蔬菜泥、水果泥，之后逐漸過渡到碎末狀、小塊狀食物。 4. 由一種到多種：每次只添加一種新食物，觀察 3 - 5 天，無不良反應(yīng)后再添加另一種。 5. 循序漸進(jìn)：按照嬰兒的消化能力和營養(yǎng)需求逐步增加輔食的種類和質(zhì)地。 總之，嬰兒添加輔食是一個(gè)逐步適應(yīng)的過程，家長要耐心觀察，根據(jù)嬰兒的反應(yīng)及時(shí)調(diào)整，確保嬰兒獲得充足的營養(yǎng)，健康成長。

開始給寶寶添加輔食還是添加米粉比較好的，因?yàn)槊追郾容^不容易過敏的，要由少到多，由細(xì)到粗，由流質(zhì)到固態(tài)。

要以母乳或奶粉的營養(yǎng)為主，由少太多，由單一到多種，每種輔食都要一段時(shí)間的適應(yīng)期。

添加輔食都是單一種開始，按照從稀到稠、從單一到多樣的原則進(jìn)行的。

寶寶添加輔食要注意循序漸進(jìn)，先稀后稠，先少量再逐步增加，種類方面，一般是先谷物類，再蔬果類，最后過渡都肉類，對(duì)寶寶的腸胃發(fā)育比較好。