當拿到尿蛋白1+的檢查單，需進行復查確認結果、排查生理性因素、評估腎臟功能、排查其他疾病、遵醫(yī)囑治療并改善生活方式等。

1. 復查確認結果：尿蛋白1+可能存在誤差，需要再次進行尿常規(guī)檢查，同時可做24小時尿蛋白定量檢測，更準確地了解尿蛋白的排泄情況，以明確是否真的存在蛋白尿。

2. 排查生理性因素：劇烈運動、發(fā)熱、寒冷、精神緊張等生理性因素可能導致暫時性的尿蛋白陽性。在排除這些因素后，再次復查尿常規(guī)，觀察尿蛋白是否消失。例如，在劇烈運動后，腎臟的濾過功能可能會出現(xiàn)短暫異常，導致少量蛋白漏出到尿液中。

3. 評估腎臟功能：除了尿蛋白檢查，還需要進行血肌酐、尿素氮、內(nèi)生肌酐清除率等檢查，全面評估腎臟功能。因為尿蛋白1+可能是腎臟疾病的早期表現(xiàn)，通過這些檢查可以判斷腎臟受損的程度。

4. 排查其他疾病：一些全身性疾病也可能導致尿蛋白陽性，如高血壓、糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。需要進行相關的檢查，如血壓測量、血糖檢測、自身抗體檢測等，排查是否存在這些疾病。比如，長期高血壓會損傷腎臟的小血管，導致腎臟濾過功能異常，出現(xiàn)蛋白尿。

5. 遵醫(yī)囑治療：如果確診為腎臟疾病或其他導致蛋白尿的疾病，需要遵醫(yī)囑進行治療。常用的治療藥物有卡托普利、依那普利、纈沙坦等，這些藥物可以降低血壓、減少尿蛋白，保護腎臟功能，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

6. 改善生活方式：保持健康的生活方式對于控制尿蛋白也非常重要。要注意休息，避免過度勞累；飲食上要控制鹽和蛋白質(zhì)的攝入，以減輕腎臟負擔；適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

拿到尿蛋白1+的檢查單不必過于驚慌，但也不能掉以輕心。需要按照上述步驟進行處理，明確病因，積極治療。同時，要定期復查，監(jiān)測尿蛋白和腎臟功能的變化，以便及時調(diào)整治療方案。