牙齒痛時，可采用鹽水漱口、冰敷、按壓穴位、服用止痛藥、及時就醫(yī)等方法止痛。

1. 鹽水漱口：鹽水具有一定的殺菌消炎作用。用適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口，可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣，減少細菌滋生，從而在一定程度上緩解牙齒疼痛。一般每次漱口時間保持在30秒左右，反復多次進行。

2. 冰敷：用冰袋或者用毛巾包裹冰塊，敷在牙痛部位對應(yīng)的臉頰處。冰敷能夠使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)和腫脹，進而緩解疼痛。每次冰敷時間控制在15 - 20分鐘，可每隔一段時間重復進行。

3. 按壓穴位：合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指適度按壓合谷穴，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，持續(xù)按壓幾分鐘，可能會對牙痛起到一定的緩解作用。此外，還可以按壓頰車穴，該穴位在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。

4. 服用止痛藥：當牙痛較為嚴重時，可以在醫(yī)生的指導下服用一些止痛藥物。常見的有布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。這些藥物能夠抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到止痛的效果。但需要注意的是，必須遵醫(yī)囑服用。

5. 及時就醫(yī)：如果牙痛持續(xù)不緩解或者伴有發(fā)熱、面部腫脹等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，確定牙痛的原因，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相應(yīng)的治療措施，如補牙、根管治療等。

牙齒痛會給生活帶來諸多不便，采用鹽水漱口、冰敷、按壓穴位等方法可以在一定程度上緩解疼痛。但這些方法大多只是暫時的緩解措施，如果牙痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。