5種食物助力九個(gè)月寶寶擺脫咳嗽有痰困擾
當(dāng)九個(gè)月寶寶咳嗽有痰時(shí),可通過食用梨、蘿卜、百合、銀耳、枇杷等食物來(lái)緩解癥狀。
1. 梨:具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效??梢詫⒗媲谐尚K,煮成梨水給寶寶飲用,能有效減輕咳嗽有痰的癥狀。梨中含有的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
2. 蘿卜:蘿卜有順氣、化痰、止咳的作用。可以把蘿卜做成蘿卜泥或者蘿卜湯。蘿卜中的淀粉酶、木質(zhì)素等成分,有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力,促進(jìn)痰液排出。
3. 百合:百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神。可將百合煮成百合粥給寶寶吃。百合富含秋水仙堿等生物堿,對(duì)寶寶的呼吸道黏膜有一定的保護(hù)作用,能緩解咳嗽。
4. 銀耳:銀耳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品,有滋陰潤(rùn)肺的效果。可以煮成銀耳羹給寶寶食用。銀耳中的多糖體物質(zhì),能提高寶寶的免疫功能,減輕咳嗽有痰的狀況。
5. 枇杷:枇杷有潤(rùn)肺、止咳、下氣的功效??梢园谚凌酥瞥设凌酥o寶寶喝。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
對(duì)于九個(gè)月咳嗽有痰的寶寶,梨、蘿卜、百合、銀耳、枇杷這五種食物能在一定程度上起到緩解癥狀的作用。但如果寶寶咳嗽有痰的癥狀持續(xù)不緩解或者加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診,以免延誤病情。同時(shí),在給寶寶添加這些食物時(shí),要注意觀察寶寶是否有過敏等不適反應(yīng)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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