兒童鼻子不通氣是常見問題，解決辦法有使用生理鹽水滴鼻、熱敷鼻部、使用藥物治療等。

1. 使用生理鹽水滴鼻：生理鹽水可以濕潤(rùn)鼻腔，稀釋黏稠的分泌物，促進(jìn)其排出。操作時(shí)，讓兒童平躺，頭部稍微后仰，每個(gè)鼻孔滴入適量生理鹽水，然后輕輕按壓鼻翼，幫助黏液流出。一般每天可進(jìn)行3 - 4次。

2. 熱敷鼻部：用溫?zé)岬拿矸笤趦和谋歉?，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、腫脹，緩解鼻塞。熱敷時(shí)要注意溫度適宜，避免燙傷兒童皮膚，每次熱敷時(shí)間約10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。

3. 使用藥物治療：如果鼻子不通氣是由感冒等引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如小兒氨酚黃那敏顆粒，能緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀；氯雷他定糖漿，可用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等；鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，能減輕急、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等疾病引起的鼻塞癥狀。但使用藥物一定要遵醫(yī)囑。

4. 調(diào)整睡姿：如果兒童鼻子不通氣，可以適當(dāng)調(diào)整其睡姿。比如左側(cè)鼻塞時(shí)向右側(cè)臥，右側(cè)鼻塞時(shí)向左側(cè)臥，這樣有助于減輕鼻塞癥狀。

5. 保持室內(nèi)適宜的濕度和溫度：干燥的空氣會(huì)使鼻黏膜變得干燥，加重鼻塞?？梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，一般保持在40% - 60%為宜。同時(shí)，室內(nèi)溫度也要適宜，避免過冷或過熱刺激兒童的鼻腔。

兒童鼻子不通氣會(huì)讓其感到不適，家長(zhǎng)可以通過上述方法來幫助緩解。使用生理鹽水滴鼻和熱敷鼻部是較為安全、簡(jiǎn)單的方法，可優(yōu)先嘗試。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)使用藥物治療，但要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。同時(shí)，注意調(diào)整兒童睡姿和保持室內(nèi)適宜的環(huán)境，也有助于改善鼻塞癥狀。如果經(jīng)過處理后癥狀仍無改善，建議及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診。