腸鳴腹瀉成因多樣，主要有飲食不潔、腹部著涼、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征等。

1. 飲食不潔：當(dāng)下食品種類豐富，若不注意飲食衛(wèi)生，食用被細(xì)菌、病毒、寄生蟲等污染的食物或水，易引發(fā)腸道炎癥，導(dǎo)致腸鳴腹瀉。如夏季路邊攤食物易受污染，食用后可能出現(xiàn)此類癥狀。

2. 腹部著涼：季節(jié)交替時(shí)氣溫變化大，若未及時(shí)增添衣物，腹部易著涼。寒冷刺激會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)加快，引起腸鳴，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致腹瀉。比如晚上睡覺時(shí)踢被子，腹部暴露在外，就可能出現(xiàn)這種情況。

3. 腸道感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染腸道是常見原因。如諾如病毒、輪狀病毒等，在人群密集場所易傳播。感染后，腸道黏膜受到破壞，影響消化吸收功能，從而出現(xiàn)腸鳴腹瀉癥狀。

4. 食物過敏：隨著生活水平提高，人們接觸的食物種類增多，部分人可能對某些食物過敏。食用過敏食物后，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致腸道黏膜水腫、滲出，引起腸鳴腹瀉。常見的過敏食物有牛奶、海鮮等。

5. 腸易激綜合征：這是一種功能性腸道疾病，與精神因素密切相關(guān)。當(dāng)下生活節(jié)奏快，人們面臨的壓力大，長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能誘發(fā)腸易激綜合征，出現(xiàn)腸鳴、腹瀉、腹痛等癥狀，且癥狀會(huì)隨情緒變化而波動(dòng)。

6. 藥物副作用：某些藥物在治療疾病的同時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生副作用，引起腸鳴腹瀉。如抗生素、瀉藥等，使用不當(dāng)可能破壞腸道正常菌群平衡，導(dǎo)致腸道功能紊亂。

7. 其他疾病影響：一些全身性疾病也可能影響腸道功能，導(dǎo)致腸鳴腹瀉。如甲狀腺功能亢進(jìn)，患者體內(nèi)甲狀腺激素水平過高，會(huì)加快新陳代謝，使腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹瀉癥狀。

腸鳴腹瀉成因復(fù)雜，可能由多種因素共同作用引起。若出現(xiàn)腸鳴腹瀉癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、黃連素片等藥物。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，避免腹部著涼，保持良好心態(tài)，以促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。