空氣污染加重風(fēng)熱感冒，防護(hù)要點(diǎn)包括改善室內(nèi)空氣、佩戴合適口罩、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)身體免疫力、合理用藥等。

1. 改善室內(nèi)空氣：可使用空氣凈化器過(guò)濾空氣中的污染物，定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，降低室內(nèi)有害氣體和顆粒物的濃度，減少對(duì)呼吸道的刺激。

2. 佩戴合適口罩：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)外出，應(yīng)佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效阻擋空氣中的灰塵、花粉、細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道，降低感染風(fēng)熱感冒的幾率。

3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止手上沾染的污染物進(jìn)入體內(nèi)。在公共場(chǎng)所接觸公共物品后，及時(shí)洗手或使用免洗洗手液。同時(shí)，要保持居住環(huán)境的清潔，定期打掃房間、更換床單被罩等。

4. 增強(qiáng)身體免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚(yú)類等，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。此外，要保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。

5. 合理用藥：當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)熱感冒癥狀時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等，這些藥物具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的作用，能有效緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛等癥狀。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行盲目用藥。

空氣污染會(huì)加重風(fēng)熱感冒的發(fā)生和癥狀，通過(guò)改善室內(nèi)空氣、佩戴合適口罩、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)身體免疫力以及合理用藥等防護(hù)要點(diǎn)，可以有效降低感染風(fēng)熱感冒的風(fēng)險(xiǎn)，減輕空氣污染對(duì)健康的影響。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。