老年人中耳炎晚上疼，可通過調(diào)整睡姿、耳部熱敷、藥物治療、保持耳部清潔、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境等方式緩解。

1. 調(diào)整睡姿：睡覺時盡量避免壓迫患耳，可選擇健側(cè)臥位，減少對患耳的壓力，有助于減輕疼痛感。因為壓迫患耳可能會導(dǎo)致耳部血液循環(huán)不暢，加重炎癥和疼痛。

2. 耳部熱敷：使用溫?zé)岬拿砘驘崴笤诙?，能促進耳部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。熱敷的溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次熱敷時間約15 - 20分鐘。

3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，以控制中耳炎癥，減輕疼痛。也可使用酚甘油滴耳液，有消炎止痛的作用。但用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

4. 保持耳部清潔：要注意保持外耳道的清潔，避免污水進入耳朵?？梢杂酶蓛舻拿耷蜉p輕擦拭外耳道，但不要深入耳道內(nèi)部，以免損傷鼓膜。

5. 調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免過于干燥或寒冷。干燥的空氣可能會使耳部黏膜干燥，加重疼痛；而寒冷的環(huán)境可能會導(dǎo)致耳部血管收縮，影響血液循環(huán)。可以使用加濕器增加室內(nèi)濕度，根據(jù)天氣情況適當(dāng)調(diào)節(jié)室溫。

老年人中耳炎晚上疼會給生活帶來諸多不便，通過調(diào)整睡姿、耳部熱敷、藥物治療、保持耳部清潔以及調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境等方法，能在一定程度上緩解疼痛。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進行詳細(xì)檢查和規(guī)范治療。