康復(fù)期胃酸不適時，蘋果、香蕉、木瓜、櫻桃、葡萄等水果可提供助力。

1. 蘋果：蘋果富含果膠，這是一種可溶性膳食纖維。它可以在胃內(nèi)形成一層保護膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。同時，蘋果的酸堿度呈弱堿性，能夠中和一部分胃酸，從而緩解胃酸過多引起的不適，如燒心、反酸等癥狀。

2. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑。它進入人體后，會在胃黏膜表面形成一層具有保護作用的黏液層，這層黏液層可以抵御胃酸的侵蝕，保護胃黏膜免受胃酸的損傷。而且香蕉中含有的某些營養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)胃酸的分泌，使胃酸分泌保持在一個相對正常的水平。

3. 木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶，這種酶可以幫助分解蛋白質(zhì)，促進食物的消化和吸收。在康復(fù)期，胃腸功能可能尚未完全恢復(fù)，消化能力相對較弱，食用木瓜可以減輕胃腸負擔，減少胃酸的過度分泌。因為當食物能夠更順利地被消化時，胃就不需要分泌過多的胃酸來進行消化工作。

4. 櫻桃：櫻桃含有豐富的維生素C、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有調(diào)中益氣、健脾和胃的功效。在康復(fù)期適量食用櫻桃，可以改善胃腸功能，增強脾胃的運化能力，有助于維持胃酸分泌的平衡，緩解胃酸不適帶來的腹脹、胃痛等癥狀。

5. 葡萄：葡萄含有酒石酸等有機酸，適量食用可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌。當胃酸分泌過多時，葡萄中的成分可以起到一定的緩沖作用，使胃酸的酸度降低。同時，葡萄中的營養(yǎng)成分還能滋養(yǎng)脾胃，促進胃腸的正常蠕動，改善消化功能。

在康復(fù)期出現(xiàn)胃酸不適的情況時，選擇合適的水果可以起到一定的緩解作用。蘋果、香蕉、木瓜、櫻桃、葡萄等水果都具有各自獨特的功效，能夠在不同方面調(diào)節(jié)胃酸分泌、保護胃黏膜、促進消化。但需要注意的是，水果只能起到輔助作用，如果胃酸不適癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進行治療。