空氣環(huán)境對體檢心率有影響，可通過改善空氣環(huán)境、放松身心、調(diào)整呼吸、適當運動、合理用藥等方式降低心率。

1. 改善空氣環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，可經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，降低室內(nèi)二氧化碳等氣體的濃度。也可使用空氣凈化器，過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，改善空氣質(zhì)量，為身體提供更健康的呼吸環(huán)境，有助于穩(wěn)定心率。

2. 放松身心：過度緊張、焦慮等不良情緒會使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快?？梢酝ㄟ^聽舒緩的音樂、泡熱水澡、進行冥想等方式放松身心，緩解緊張情緒，使身體和精神都處于放松狀態(tài)，從而降低心率。

3. 調(diào)整呼吸：深呼吸能調(diào)節(jié)身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，使心率減慢。具體方法是慢慢地吸氣，讓空氣充滿腹部，然后再緩緩地呼氣，重復(fù)多次。這種有節(jié)奏的呼吸方式可以幫助身體放松，減輕心臟的負擔(dān)，降低心率。

4. 適當運動：長期堅持適當?shù)倪\動，如散步、慢跑、瑜伽等，能夠增強心肺功能，提高心臟的耐力和調(diào)節(jié)能力。運動可以使心臟在靜息狀態(tài)下跳動更緩慢而有力，從而降低心率。但要注意運動強度和時間，避免過度運動對身體造成傷害。

5. 合理用藥：如果心率過快是由某些疾病引起的，如心律失常、甲亢等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進行治療。常用的藥物有美托洛爾、比索洛爾、地爾硫?等，這些藥物可以通過不同的機制調(diào)節(jié)心率，但使用時必須遵醫(yī)囑。

空氣環(huán)境確實會對體檢心率產(chǎn)生影響，為了降低心率，可從改善空氣環(huán)境、放松身心、調(diào)整呼吸、適當運動以及合理用藥等多方面入手。如果心率異常情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進行針對性治療。