當眼睛進東西時，可通過眨眼、沖洗、按摩穴位等方法應對。此外，還可使用一些中藥緩解不適，同時要注意避免揉眼，情況嚴重需及時就醫(yī)。

1. 眨眼：眼睛進東西后，可輕輕眨眼，促使淚水分泌。淚水具有一定的沖刷作用，能將進入眼睛的細小異物，如灰塵、絨毛等，隨著淚水排出眼外。這是一種較為自然且簡單的應對方法。

2. 沖洗：可以用清潔的水，如生理鹽水或涼白開，緩慢沖洗眼睛。沖洗時要注意水流不要過急，避免對眼睛造成二次傷害。沖洗的方向應從內(nèi)眼角向外眼角，這樣能更有效地將異物沖出。通過沖洗，能帶走大部分的異物，減輕眼睛的不適感。

3. 按摩穴位：中醫(yī)認為，按摩一些特定的穴位有助于緩解眼睛的不適。例如睛明穴，位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處；攢竹穴，在眉頭凹陷中，眶上切跡處；四白穴，在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。用手指輕輕按揉這些穴位，每個穴位按揉1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。按摩穴位可以促進眼部的氣血循環(huán)，減輕異物刺激帶來的疼痛和紅腫。

4. 使用中藥：可選用一些具有清熱明目作用的中藥，如菊花、金銀花、薄荷等。將這些中藥適量加水煎煮，待藥液溫度適宜后，用其蒸汽熏蒸眼睛，或者用干凈的紗布蘸取藥液輕輕擦拭眼部周圍。這些中藥能起到一定的消炎、舒緩作用，緩解眼睛的不適癥狀。但使用中藥時需注意避免藥液進入眼睛，以免引起刺激。

5. 避免揉眼：眼睛進東西后，很多人會下意識地揉眼，但這是非常不可取的。揉眼可能會使異物在眼球表面摩擦，導致角膜、結膜等組織受損，加重眼睛的損傷和疼痛，甚至可能引起感染。所以，一定要克制住揉眼的沖動。

6. 及時就醫(yī)：如果通過上述方法處理后，眼睛的異物感仍然強烈，或者出現(xiàn)疼痛加劇、視力下降、眼紅加重等癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。醫(yī)生會通過專業(yè)的設備和方法，如裂隙燈檢查等，準確判斷異物的位置和情況，并進行妥善處理。

眼睛進東西是生活中常見的情況，運用中醫(yī)的方法，如眨眼、沖洗、按摩穴位等，能在一定程度上應對。同時，可配合使用中藥緩解不適，但要避免揉眼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，以保障眼睛的健康。