同樣十個(gè)月寶寶,為啥有的愛喝水有的不愛 秘訣在這
十個(gè)月寶寶有的愛喝水有的不愛喝水,主要與飲食習(xí)慣、味覺偏好、活動(dòng)量、身體狀況、環(huán)境因素等有關(guān)。
1. 飲食習(xí)慣:如果寶寶在添加輔食后,家長較早且規(guī)律地給寶寶喂水,寶寶就會(huì)逐漸養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣。相反,若家長沒有及時(shí)培養(yǎng)寶寶喝水的習(xí)慣,寶寶可能就不太主動(dòng)去喝水。例如,有的家長在寶寶每次吃完輔食后都會(huì)喂幾口溫開水,時(shí)間長了寶寶就會(huì)適應(yīng)并期待喝水;而有的家長可能忽略了這一點(diǎn),寶寶就沒有形成喝水的意識(shí)。
2. 味覺偏好:十個(gè)月的寶寶已經(jīng)有了一定的味覺感知。如果寶寶平時(shí)喝了較多有味道的飲品,像果汁等,就可能對平淡無味的白開水不感興趣。果汁的甜味會(huì)讓寶寶覺得更可口,從而抗拒喝白開水。
3. 活動(dòng)量:活動(dòng)量大的寶寶,身體消耗的水分多,自然就會(huì)更愛喝水來補(bǔ)充水分。比如有些寶寶比較活潑好動(dòng),經(jīng)常爬行、玩耍,出汗多,身體缺水時(shí)就會(huì)主動(dòng)找水喝;而活動(dòng)量小的寶寶,水分消耗少,對喝水的需求也就沒那么強(qiáng)烈。
4. 身體狀況:當(dāng)寶寶身體出現(xiàn)不適時(shí),也會(huì)影響其喝水的意愿。例如,寶寶患有口腔潰瘍,喝水時(shí)會(huì)刺激傷口引起疼痛,就會(huì)抗拒喝水;而身體健康的寶寶則沒有這方面的顧慮,更愿意正常喝水。另外,感冒發(fā)燒的寶寶,體溫升高會(huì)加快水分蒸發(fā),可能會(huì)比平時(shí)更愛喝水來補(bǔ)充流失的水分。
5. 環(huán)境因素:環(huán)境溫度和濕度對寶寶喝水的情況也有影響。在炎熱干燥的環(huán)境中,寶寶身體水分散失快,會(huì)更傾向于喝水;而在涼爽濕潤的環(huán)境里,寶寶水分散失相對較少,喝水的欲望可能就沒那么高。
綜上所述,十個(gè)月寶寶愛不愛喝水受多種因素影響。家長可以通過培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣、控制有味道飲品的攝入、根據(jù)寶寶活動(dòng)量和環(huán)境情況合理引導(dǎo)等方式,幫助寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣。如果寶寶長期不愛喝水且伴有其他異常癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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