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當(dāng)十個月寶寶不愛喝水,家長這樣做就對了

2025-03-01 12:13:47      家庭醫(yī)生在線

當(dāng)十個月寶寶不愛喝水時,家長可通過更換飲水容器、增加飲水趣味性、調(diào)整飲水時間、添加水果調(diào)味、關(guān)注寶寶情緒等方式來引導(dǎo)寶寶喝水。

1. 更換飲水容器:寶寶可能對現(xiàn)有的飲水容器不感興趣,家長可以挑選造型可愛、顏色鮮艷的學(xué)飲杯或吸管杯。比如卡通造型的杯子,能吸引寶寶的注意力,讓寶寶更愿意去嘗試使用它喝水。

2. 增加飲水趣味性:可以和寶寶玩喝水游戲,例如家長先喝一口,然后做出很享受的表情,再鼓勵寶寶也喝一口。也可以進(jìn)行喝水比賽,激發(fā)寶寶的競爭意識,讓喝水變得更有趣。

3. 調(diào)整飲水時間:不要在寶寶剛吃飽或饑餓的時候強(qiáng)迫其喝水??梢栽趦刹椭g、寶寶玩耍后、睡醒后等時間點,適時地給寶寶提供水,讓寶寶在身體有需求的時候更易接受喝水。

4. 添加水果調(diào)味:在水中加入少量新鮮水果片,如蘋果片、橙子片等,讓水有淡淡的水果味,增加水的口感。但要注意不能添加過多,以免養(yǎng)成寶寶只喝有味道水的習(xí)慣。

5. 關(guān)注寶寶情緒:在寶寶情緒好的時候提供水,避免在寶寶煩躁、哭鬧時強(qiáng)行喂水??梢栽趯殞氶_心玩耍、心情愉悅的時候,自然地遞上水杯,讓寶寶更愿意接受。

6. 家長以身作則:寶寶具有很強(qiáng)的模仿能力,家長要經(jīng)常在寶寶面前喝水,表現(xiàn)出喝水很舒服的樣子,寶寶可能會模仿家長的行為,從而增加對喝水的興趣。

7. 控制其他飲品攝入:減少寶寶果汁、奶等其他飲品的攝入量,避免寶寶因為喝了太多其他飲品而不想喝水。逐漸讓寶寶適應(yīng)水的味道。

當(dāng)十個月寶寶不愛喝水時,家長不必過于焦慮,可以通過上述多種方法來引導(dǎo)寶寶喝水。每個寶寶的情況不同,家長可以根據(jù)寶寶的喜好和特點,選擇合適的方法,幫助寶寶養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣,保障寶寶的身體健康。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )