當感覺疲憊時，經(jīng)常吸氧能帶來改善大腦功能、增強心肺功能、緩解身體疲勞、提高睡眠質(zhì)量、促進新陳代謝等改變。

1. 改善大腦功能：大腦是人體耗氧量較大的器官，當身體疲憊時，大腦可能處于相對缺氧的狀態(tài)。經(jīng)常吸氧能為大腦提供充足的氧氣，增強腦細胞的活性，提高大腦的反應(yīng)速度和思維能力，有助于改善記憶力，讓人在工作和學習中更加專注和高效。

2. 增強心肺功能：吸氧可以減輕心肺的負擔，使心肺在相對輕松的狀態(tài)下工作。長期堅持吸氧，能夠提高心肺的耐力和功能，增強心肺的儲備能力，有助于預防一些心肺方面的疾病，如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。

3. 緩解身體疲勞：身體疲憊往往伴隨著肌肉缺氧，導致乳酸等代謝產(chǎn)物堆積。吸氧能夠加速這些代謝產(chǎn)物的分解和排出，使肌肉得到放松和恢復，從而有效緩解身體的疲勞感，讓人感覺精力充沛。

4. 提高睡眠質(zhì)量：疲憊時身體的不適可能會影響睡眠，而經(jīng)常吸氧可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使身體處于更加放松的狀態(tài)。在睡眠過程中，充足的氧氣供應(yīng)有助于進入深度睡眠，提高睡眠的質(zhì)量，使人在醒來后感覺更加清爽。

5. 促進新陳代謝：氧氣是身體進行新陳代謝的重要物質(zhì)，經(jīng)常吸氧可以加快身體的新陳代謝速度。新陳代謝的加快有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，以及廢物的排出，維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，增強身體的免疫力。

綜上所述，當感覺疲憊時，經(jīng)常吸氧在多個方面都能帶來積極的改變。它可以改善大腦功能、增強心肺功能、緩解身體疲勞、提高睡眠質(zhì)量以及促進新陳代謝。不過，如果身體出現(xiàn)持續(xù)的疲憊或其他不適癥狀，僅靠吸氧可能無法完全解決問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科等相關(guān)科室就診，以明確病因并進行針對性的治療。同時，吸氧也應(yīng)在專業(yè)人士的指導下進行，避免不恰當?shù)奈醴绞綄ι眢w造成不良影響。