小兒乙型流感期間，做好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充加快康復(fù)可從保證充足水分?jǐn)z入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加維生素?cái)z入、攝入適量碳水化合物、補(bǔ)充礦物質(zhì)等方面入手。

1. 保證充足水分?jǐn)z入：水是人體新陳代謝的重要物質(zhì)，在小兒乙型流感期間，充足的水分有助于維持身體正常的生理功能，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素?？梢宰屝憾嗪葴亻_水、米湯、果汁等，以滿足身體對(duì)水分的需求。

2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的重要營(yíng)養(yǎng)素。在小兒乙型流感期間，可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等。這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)小兒的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

3. 增加維生素?cái)z入：維生素在人體的免疫系統(tǒng)中起著重要作用。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力；維生素A有助于維持呼吸道黏膜的完整性?？勺屝憾喑孕迈r的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜、胡蘿卜等，以補(bǔ)充維生素。必要時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素AD滴劑、復(fù)合維生素片等藥物。

4. 攝入適量碳水化合物：碳水化合物是身體能量的主要來(lái)源。在小兒乙型流感期間，身體需要更多的能量來(lái)對(duì)抗疾病，因此應(yīng)保證適量的碳水化合物攝入。可選擇一些易消化的碳水化合物食物，如米粥、面條、饅頭等。

5. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：礦物質(zhì)對(duì)于維持身體正常的生理功能也非常重要。例如，鋅可以增強(qiáng)免疫力，鐵參與氧氣的運(yùn)輸?？勺屝憾喑砸恍└缓V物質(zhì)的食物，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等。如果小兒存在礦物質(zhì)缺乏的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片、碳酸鈣D3顆粒等藥物。

在小兒乙型流感期間，通過(guò)保證充足水分?jǐn)z入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加維生素?cái)z入、攝入適量碳水化合物以及補(bǔ)充礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充措施，能為小兒身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，加快身體康復(fù)。但需注意，若小兒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。