兒童常喝蘇打水可能帶來影響酸堿平衡、影響鈣吸收、損傷牙齒、增加腸胃負(fù)擔(dān)、影響食欲等危害。

1. 影響酸堿平衡：人體的酸堿平衡是相對(duì)穩(wěn)定的，而蘇打水呈堿性。兒童的身體發(fā)育尚未完全成熟，酸堿調(diào)節(jié)能力較弱。如果經(jīng)常飲用蘇打水，可能會(huì)打破體內(nèi)酸堿平衡，導(dǎo)致身體的內(nèi)環(huán)境紊亂，進(jìn)而影響身體正常的生理功能，比如影響酶的活性，干擾新陳代謝過程。

2. 影響鈣吸收：蘇打水中含有碳酸氫鈉，它會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成難以溶解的碳酸鈣。這就會(huì)減少腸道對(duì)鈣的吸收，導(dǎo)致兒童體內(nèi)鈣含量不足。鈣對(duì)于兒童的骨骼和牙齒發(fā)育至關(guān)重要，長期鈣吸收不良可能會(huì)影響兒童的骨骼生長，導(dǎo)致身高增長緩慢，甚至增加患佝僂病的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 損傷牙齒：蘇打水中含有一定的糖分和酸性物質(zhì)（即使是弱堿性的蘇打水，在口腔環(huán)境中也可能發(fā)生變化）。這些物質(zhì)會(huì)與口腔中的細(xì)菌結(jié)合，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)。長期飲用蘇打水，會(huì)使牙齒變得敏感、脆弱，容易出現(xiàn)齲齒等問題。

4. 增加腸胃負(fù)擔(dān)：兒童的腸胃功能相對(duì)較弱，蘇打水中的氣體（二氧化碳）會(huì)在胃內(nèi)產(chǎn)生膨脹感。經(jīng)常飲用會(huì)使胃部處于過度膨脹的狀態(tài)，影響腸胃的正常蠕動(dòng)和消化功能?？赡軙?huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)腹脹、腹痛、打嗝等消化不良的癥狀，長期下去還可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病。

5. 影響食欲：蘇打水具有一定的飽腹感，兒童在飯前飲用蘇打水后，會(huì)感覺胃部飽脹，從而減少正餐的攝入量。長期如此，會(huì)導(dǎo)致兒童營養(yǎng)攝入不均衡，影響身體的正常生長發(fā)育。而且，蘇打水的味道相對(duì)特殊，經(jīng)常飲用可能會(huì)使兒童對(duì)清淡的食物失去興趣，養(yǎng)成挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣。

綜上所述，兒童常喝蘇打水會(huì)帶來諸多危害，如影響酸堿平衡、鈣吸收、損傷牙齒、增加腸胃負(fù)擔(dān)以及影響食欲等。家長應(yīng)關(guān)注兒童的飲品選擇，盡量讓兒童多喝白開水，減少蘇打水的攝入，以保障兒童的健康成長。如果兒童出現(xiàn)因飲用蘇打水導(dǎo)致的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。