腰部酸脹可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期從事彎腰工作、久坐久站或腰部急性損傷后未痊愈，會(huì)使腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織出現(xiàn)慢性損傷，導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥，刺激周圍神經(jīng)，引起腰部酸脹、疼痛，勞累時(shí)癥狀加重，休息后緩解。治療上可采用按摩、熱敷、針灸等物理治療方法，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等原因，可導(dǎo)致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經(jīng)、血管等組織，引起腰部酸脹、疼痛，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。患者應(yīng)臥床休息，可進(jìn)行牽引、理療等治療，病情嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，以及甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。

3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌等病原體侵襲泌尿系統(tǒng)，引發(fā)腎盂腎炎、膀胱炎等疾病時(shí)，炎癥刺激可導(dǎo)致腰部酸脹、疼痛，還常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療主要是使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等，同時(shí)要多喝水，勤排尿。

4. 婦科疾病：女性患有盆腔炎、附件炎等婦科疾病時(shí)，炎癥可蔓延至盆腔組織，引起腰部酸脹、墜脹感，還可能出現(xiàn)下腹部疼痛、白帶異常等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、替硝唑、阿奇霉素等藥物，也可配合中藥灌腸、熱敷等方法。

5. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，骨質(zhì)流失加快，或因內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因，可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨密度降低，骨小梁稀疏，容易引起腰部酸脹、疼痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)身高變矮、駝背等癥狀?；颊邞?yīng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、骨化三醇等，同時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。

腰部酸脹可能是多種原因引起的，不同原因的治療方法也有所不同。如果腰部酸脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。