運動在一定程度上能緩解咳嗽頭疼，與促進血液循環(huán)、調節(jié)神經系統(tǒng)、增強免疫力、改善呼吸功能、釋放內啡肽等因素有關。

1. 促進血液循環(huán)：運動時身體的血液循環(huán)會加快，這有助于為大腦和身體各部位提供更充足的氧氣和營養(yǎng)物質。當大腦得到充足的氧氣供應時，頭疼癥狀可能會得到緩解。同時，良好的血液循環(huán)也有利于身體排出代謝廢物，減輕身體的不適，對于因血液循環(huán)不暢引起的咳嗽頭疼有一定的改善作用。

2. 調節(jié)神經系統(tǒng)：運動可以調節(jié)神經系統(tǒng)的功能，使神經系統(tǒng)更加穩(wěn)定和平衡。對于一些因精神緊張、焦慮等心理因素導致的咳嗽頭疼，運動能夠幫助放松身心，緩解緊張情緒，從而減輕頭疼和咳嗽的癥狀。例如，進行有氧運動時，大腦會分泌一些神經遞質，如血清素等，這些物質有助于改善情緒，緩解壓力。

3. 增強免疫力：適度的運動可以增強身體的免疫力，提高身體抵抗疾病的能力。當身體免疫力增強時，能夠更好地應對引起咳嗽頭疼的病原體，如病毒、細菌等。經常運動的人患感冒等疾病的概率相對較低，即使患病，癥狀也可能相對較輕，恢復也會更快。

4. 改善呼吸功能：運動過程中，呼吸會加深加快，這有助于鍛煉呼吸肌，增強呼吸功能。對于一些因呼吸道問題引起的咳嗽，如慢性支氣管炎等，通過運動改善呼吸功能，可以減輕咳嗽癥狀。同時，良好的呼吸功能也有利于提高身體的氧合能力，緩解頭疼。

5. 釋放內啡肽：運動時身體會釋放內啡肽，內啡肽被稱為“天然止痛藥”，它能夠產生愉悅感和放松感，減輕身體的疼痛和不適。當內啡肽水平升高時，頭疼和咳嗽帶來的痛苦感覺會相對減輕，使人感覺更加舒適。

運動對于緩解咳嗽頭疼具有一定的作用，通過促進血液循環(huán)、調節(jié)神經系統(tǒng)、增強免疫力、改善呼吸功能以及釋放內啡肽等多方面的機制，來減輕身體的不適癥狀。但需要注意的是，運動應適度，對于癥狀嚴重或持續(xù)不緩解的咳嗽頭疼，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。