芒果和牛奶搭配是否合適，需從營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、消化吸收、過(guò)敏反應(yīng)、特殊人群以及搭配方式等方面考量。

1. 營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)：芒果富含維生素A、維生素C、鉀、鎂等多種維生素和礦物質(zhì)，牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣的良好來(lái)源。二者搭配能使?fàn)I養(yǎng)攝入更全面，為身體補(bǔ)充多種必需的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持身體正常的生理功能。

2. 消化吸收：對(duì)于大多數(shù)腸胃功能正常的人而言，芒果和牛奶一起食用，在消化吸收上不會(huì)有太大問(wèn)題。但部分人腸胃較為敏感，芒果中的果酸可能會(huì)與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成不易消化的物質(zhì)，從而引起腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。

3. 過(guò)敏反應(yīng)：芒果和牛奶都是常見(jiàn)的過(guò)敏原。芒果中含有的單羥基苯或二羥基苯等成分，可能會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏、呼吸道過(guò)敏等癥狀；牛奶中的酪蛋白等蛋白質(zhì)也可能導(dǎo)致過(guò)敏。如果本身對(duì)其中一種或兩種食物過(guò)敏，食用后就可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。

4. 特殊人群：糖尿病患者需要謹(jǐn)慎搭配，芒果含糖量較高，牛奶中也含有一定量的乳糖，二者搭配食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高。腸胃功能較弱者，如患有胃炎、胃潰瘍等疾病的人，食用后可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

5. 搭配方式：如果將芒果和牛奶制作成芒果牛奶飲品，要注意衛(wèi)生。若制作過(guò)程中受到細(xì)菌污染，飲用后容易引發(fā)胃腸道感染。另外，也可以將芒果切成小塊，與牛奶一起搭配水果沙拉等，但要注意適量食用。

綜上所述，芒果和牛奶搭配并非絕對(duì)的“絕配”或“危險(xiǎn)”。對(duì)于大多數(shù)非過(guò)敏、腸胃功能正常的人來(lái)說(shuō)，適量搭配食用能獲得更豐富的營(yíng)養(yǎng)。但特殊人群需根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇。在食用時(shí)，要注意搭配方式和食用量，若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。