職場人臉頰過敏發(fā)紅想要快速恢復工作狀態(tài)，可通過脫離過敏原、進行冷敷、合理用藥、調整飲食、保證休息等方式。

1. 脫離過敏原：臉頰過敏發(fā)紅通常是接觸到過敏原所致，常見的過敏原包括化妝品、花粉、灰塵等。職場人應盡快找出并遠離過敏原，比如若懷疑是化妝品過敏，需立即停用該化妝品；若在花粉較多的環(huán)境中工作，可考慮佩戴口罩等進行防護。

2. 進行冷敷：使用冷毛巾或冰袋對臉頰進行冷敷，能有效收縮血管，減輕炎癥反應，緩解過敏發(fā)紅的癥狀。每次冷敷時間約15 - 20分鐘，可根據(jù)情況重復進行，但要注意避免凍傷皮膚。

3. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用一些藥物來緩解癥狀。如抗組胺藥，常見的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效減輕過敏反應引起的瘙癢、紅腫等癥狀；外用藥物如爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等，可直接作用于皮膚表面，起到抗炎、止癢的作用。

4. 調整飲食：在過敏期間，飲食上要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等易過敏食物，這些食物可能會加重過敏癥狀。應多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，維生素C具有抗氧化作用，有助于增強免疫力，促進過敏癥狀的恢復。

5. 保證休息：充足的休息能讓身體得到恢復，增強免疫力。職場人應盡量保證規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。在工作間隙，可適當進行一些放松活動，如深呼吸、簡單的伸展運動等，以緩解壓力，促進身體的恢復。

職場人臉頰過敏發(fā)紅會影響工作狀態(tài)，通過脫離過敏原、冷敷、合理用藥、調整飲食和保證休息等措施，能有效緩解過敏癥狀，幫助職場人快速恢復工作狀態(tài)。若過敏癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便獲得更專業(yè)的治療。