老年人感冒洗澡加重病情風險大，主要因身體虛弱、調節(jié)能力差、浴室環(huán)境不佳、熱水刺激及未及時保暖等。應對策略有病情評估、調節(jié)浴室環(huán)境、控制洗澡水溫、縮短洗澡時間、及時保暖及合理用藥等。

1. 身體狀況與病情評估：老年人感冒后身體較為虛弱，免疫力下降。在洗澡前，需對病情進行評估。若癥狀較輕，僅有輕微流涕、咳嗽，可考慮洗澡；若伴有發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等嚴重癥狀，洗澡易導致病情加重，此時不宜洗澡。

2. 浴室環(huán)境調節(jié)：浴室溫度應保持在25 - 28攝氏度，可提前開啟浴霸或暖風機提升溫度。同時，要注意通風，避免因空氣不流通導致缺氧、頭暈等情況，但通風口不宜直對老人。

3. 洗澡水溫控制：水溫以38 - 40攝氏度為宜。水溫過高，會使皮膚血管擴張，血液大量流向體表，導致心腦供血不足；水溫過低，易使老人受涼，加重感冒癥狀。

4. 洗澡時間縮短：洗澡時間應控制在10 - 15分鐘以內。長時間洗澡會消耗老人大量體力，且浴室濕度大，易滋生細菌，增加感染風險。

5. 及時保暖措施：洗澡后，要立即用干毛巾擦干身體，穿上保暖的衣物。可在浴室外準備好熱毛巾、厚睡衣等，避免老人在穿衣服過程中受涼。

6. 合理藥物治療：若老人感冒癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用藥物緩解癥狀。常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，可緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀；還有復方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊等復方制劑，能減輕多種感冒癥狀。

老年人感冒后洗澡加重病情風險較大，需謹慎對待。通過病情評估、調節(jié)浴室環(huán)境、控制水溫、縮短洗澡時間、及時保暖及合理用藥等措施，可降低洗澡加重病情的風險，促進老人身體康復。若老人感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。