職場人身體長小肉疙瘩，可能與皮膚軟纖維瘤、脂肪瘤、絲狀疣、皮脂腺囊腫、傳染性軟疣等有關。

1. 皮膚軟纖維瘤：這是一種常見的皮膚良性腫瘤，又被稱為皮贅。通常是由于皮膚老化、摩擦、肥胖等因素引起。多見于頸部、腋窩等皮膚褶皺部位，表現(xiàn)為高出皮膚表面的帶蒂增生物，一般為膚色或褐色，質地柔軟。

2. 脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成，是一種常見的軟組織良性腫瘤。其發(fā)病可能與遺傳、脂代謝異常等因素有關。可出現(xiàn)在身體任何有脂肪的部位，通常表現(xiàn)為單個或多個皮下局限性腫塊，質地柔軟，邊界清晰，可推動。

3. 絲狀疣：由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，具有一定的傳染性。職場人由于工作壓力大、作息不規(guī)律等，導致免疫力下降，容易感染病毒。好發(fā)于頸部、眼瞼等部位，表現(xiàn)為細長的絲狀突起，頂端粗糙質硬，顏色多與膚色一致。

4. 皮脂腺囊腫：主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。職場人長期熬夜、精神緊張，可能導致內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，從而增加發(fā)病幾率。多發(fā)生于頭面、頸項和胸背部，表現(xiàn)為圓形腫物，表面光滑，中等硬度，有彈性，與皮膚緊密相連。

5. 傳染性軟疣：也是由病毒感染引起，常見的傳播途徑包括直接接觸和間接接觸。在職場環(huán)境中，如共用辦公用品等可能增加感染風險。典型損害為受感染局部表皮細胞增生形成的丘疹，直徑2～5mm，單發(fā)或多發(fā)，圓形或半球形，有蠟樣光澤，中心臍凹狀，并含有干酪樣栓塞物。

針對這些情況，如果是皮膚軟纖維瘤，較小的可采用激光、電灼等物理方法去除；脂肪瘤較小且無癥狀時可觀察，較大或有壓迫癥狀時可手術切除；絲狀疣和傳染性軟疣可使用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物治療，也可通過冷凍、激光等物理治療；皮脂腺囊腫一般以手術切除為主。用藥需遵醫(yī)囑。

職場人身體長小肉疙瘩的原因多樣，與生活習慣、病毒感染、皮膚老化等因素相關。當發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)小肉疙瘩時，不要自行處理，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。