寶寶腸脹氣難受時(shí)，家長可采用腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝、讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等護(hù)理技巧來緩解。

1. 腹部按摩：以寶寶的肚臍為中心，用手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的腹部。這樣能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出。按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔，每次按摩時(shí)間約5 - 10分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。

2. 調(diào)整喂養(yǎng)方式：如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要注意飲食，避免吃容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等。同時(shí)，要確保寶寶含住大部分乳暈，防止吸入過多空氣。若是奶粉喂養(yǎng)，要選擇合適的奶嘴，奶嘴孔大小要適中。喂奶時(shí)奶瓶要傾斜，讓奶液充滿奶嘴，避免寶寶吸入空氣。

3. 拍嗝：喂奶后要及時(shí)給寶寶拍嗝。可以將寶寶豎著抱起來，讓其頭部靠在家長的肩膀上，然后用空心掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，從下往上拍，直到寶寶打出嗝為止。也可以讓寶寶坐在家長的腿上，用手支撐住寶寶的下巴和胸部，然后輕輕拍打背部。

4. 讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以讓寶寶多趴著，這能壓迫腹部，促進(jìn)氣體排出。但要注意看護(hù)，避免寶寶窒息。也可以幫助寶寶做一些腿部運(yùn)動(dòng)，如將寶寶的雙腿彎曲，然后向腹部輕輕按壓，再伸直，反復(fù)進(jìn)行，每次做10 - 15下，每天可做3 - 4組。

5. 藥物輔助：當(dāng)寶寶腸脹氣比較嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。如西甲硅油，它可以改變消化道中存在于食糜和黏液內(nèi)的氣泡的表面張力，并使之分解，釋放出的氣體可以被腸壁吸收，并通過腸蠕動(dòng)排出體外。還有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解腸脹氣。需注意，使用藥物一定要遵醫(yī)囑。

寶寶腸脹氣是常見現(xiàn)象，家長掌握上述護(hù)理技巧，能有效緩解寶寶的不適。若寶寶腸脹氣持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。