寶寶39度高燒時，可采用溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度等物理降溫方法，同時可配合使用對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等藥物，若持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。

1. 溫水擦浴：用32 - 34℃的溫水浸濕毛巾，擰至半干后，依次擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等大血管豐富的部位。水分蒸發(fā)時會帶走身體的熱量，從而起到降溫作用。一般每次擦拭時間在10 - 15分鐘左右。

2. 使用退熱貼：退熱貼是常用的物理降溫產(chǎn)品，其主要成分是高分子凝膠，通過凝膠內(nèi)水分的汽化，帶走局部熱量，起到降溫效果?？蓪⑼藷豳N貼在寶寶的額頭、太陽穴等部位。

3. 減少衣物：寶寶發(fā)燒時，不要給其穿過多的衣服或蓋過厚的被子，以免影響散熱。適當(dāng)減少衣物，讓寶寶的皮膚能夠更好地與外界空氣接觸，利于熱量散發(fā)。

4. 多喝溫水：讓寶寶多喝溫水，一方面可以補充因發(fā)熱而丟失的水分，防止脫水；另一方面，喝水可以促進寶寶排尿和出汗，通過尿液和汗液的排出帶走身體的熱量，達到降溫的目的。

5. 調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：將室內(nèi)溫度保持在24 - 26℃左右，這樣的環(huán)境溫度有利于寶寶散熱?？墒褂每照{(diào)來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但要注意空調(diào)風(fēng)口不要直接對著寶寶吹。

6. 藥物輔助：當(dāng)寶寶體溫達到39度時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用藥物降溫。對乙酰氨基酚和布洛芬是常用的兒童退燒藥，能起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。小兒柴桂退熱顆粒屬于中成藥，具有發(fā)汗解表、清里退熱的功效。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

7. 及時就醫(yī)：如果寶寶經(jīng)過上述物理降溫和藥物治療后，體溫仍然持續(xù)在39度以上，或者伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因，進行針對性治療。

寶寶39度高燒時，物理降溫是一種安全有效的降溫方法，可結(jié)合使用藥物輔助降溫。但如果高燒持續(xù)不退或出現(xiàn)其他異常癥狀，一定要及時就醫(yī)，確保寶寶的健康。