寶寶流清鼻涕可由多種原因引起，應對方法包括判斷病因、日常護理、物理治療、藥物治療、及時就醫(yī)等。

1. 判斷病因：寶寶流清鼻涕可能是因為著涼感冒，身體受到寒冷刺激，免疫系統(tǒng)做出反應；也可能是過敏，接觸了如花粉、塵螨等過敏原；還可能是冷空氣刺激鼻腔黏膜，導致分泌物增多。此外，一些鼻腔疾病如鼻炎也會引發(fā)流清涕癥狀。

2. 日常護理：要注意給寶寶保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免再次受涼。保證寶寶有充足的休息，休息環(huán)境要安靜、舒適、溫度適宜。同時，讓寶寶多喝溫開水，有助于加快新陳代謝，促進身體恢復。

3. 物理治療：可以使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，幫助清潔鼻腔內(nèi)的分泌物，減輕鼻塞和流清涕癥狀。也可以用濕熱的毛巾敷在寶寶的鼻根部，每次敷15 - 20分鐘，每天敷3 - 4次，能緩解鼻黏膜充血腫脹，減少分泌物。

4. 藥物治療：如果是感冒引起的流清涕，可在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。若是過敏導致的，可遵醫(yī)囑服用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等抗過敏藥物。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶流清鼻涕的癥狀持續(xù)時間較長，超過一周仍未緩解，或者伴有發(fā)熱、咳嗽加重、呼吸急促、精神萎靡等癥狀，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的小兒科或耳鼻咽喉科就診，進行詳細檢查，以確定病因并進行針對性治療。

寶寶流清鼻涕是常見現(xiàn)象，家長不必過于慌張。通過正確判斷病因，做好日常護理，采用適當?shù)奈锢碇委熀退幬镏委煼椒?，多?shù)情況下癥狀可得到緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，確保寶寶健康。