吃排毒養(yǎng)顏膠囊可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛、藥物依賴、肝腎功能損傷、電解質(zhì)紊亂等副作用，而不吃則不會面臨這些由該藥物引發(fā)的問題。

1. 腹瀉：排毒養(yǎng)顏膠囊中多含有大黃、芒硝等瀉下成分，服用后可能刺激腸道蠕動加快，導致腹瀉癥狀。長期或過量服用，腹瀉情況可能會加重，影響正常的生活和工作。

2. 腹痛：由于藥物對腸道的刺激，腸道平滑肌可能出現(xiàn)痙攣，從而引起腹痛。這種腹痛通常在服藥后一段時間出現(xiàn)，疼痛程度因人而異。

3. 藥物依賴：長期服用排毒養(yǎng)顏膠囊，腸道可能會對藥物產(chǎn)生依賴，自身的正常排便功能會受到抑制。一旦停藥，可能會出現(xiàn)便秘等排便困難的情況，導致排便更加不規(guī)律。

4. 肝腎功能損傷：藥物進入人體后需要經(jīng)過肝臟和腎臟的代謝和排泄。排毒養(yǎng)顏膠囊中的某些成分可能會增加肝腎的負擔，長期服用可能導致肝腎功能出現(xiàn)損傷，影響肝腎的正常功能。

5. 電解質(zhì)紊亂：頻繁腹瀉會導致身體丟失大量的水分和電解質(zhì)，如鉀、鈉、氯等。如果不及時補充，可能會引起電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)乏力、心律失常、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時甚至會危及生命。

吃排毒養(yǎng)顏膠囊可能會帶來多種副作用，而不吃則可避免這些藥物相關(guān)的不良影響。在日常生活中，若有排便不暢等問題，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量等健康的方式來改善。如需使用藥物，應在醫(yī)生的指導下進行，避免自行盲目用藥。