職場人遇上丙肝抗體陽性，需進一步檢查確診病情、改善生活習慣、遵循醫(yī)囑治療、定期復查、調整心態(tài)等。

1. 進一步檢查確診病情：丙肝抗體陽性并不一定意味著患有丙肝，可能是曾經(jīng)感染過已康復，也可能是假陽性。需要進一步檢測丙肝病毒RNA定量、肝功能、肝臟超聲等項目。若丙肝病毒RNA定量呈陽性，可確診為丙型肝炎；若為陰性，可能是假陽性或既往感染已自愈。

2. 改善生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，利于肝臟恢復。飲食上，多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少肝臟負擔。同時，要嚴格戒酒，酒精會加重肝臟損傷。

3. 遵循醫(yī)囑治療：確診為丙型肝炎后，應積極治療。目前常用的治療藥物有索磷布韋、維帕他韋、格卡瑞韋等。這些藥物能有效抑制丙肝病毒復制，提高治愈率。治療方案需根據(jù)患者具體情況制定，患者要嚴格遵醫(yī)囑按時服藥，不可自行增減藥量或停藥。

4. 定期復查：治療期間和治療后都要定期復查，包括丙肝病毒RNA定量、肝功能、肝臟超聲等。通過復查可了解治療效果，及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調整治療方案。一般治療期間每3 - 6個月復查一次，治療結束后也需定期隨訪。

5. 調整心態(tài)：確診丙肝后，職場人可能會產(chǎn)生焦慮、擔憂等負面情緒。但不良情緒會影響身體免疫力，不利于病情恢復。要正確認識丙肝，積極面對疾病，保持樂觀心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

職場人遇上丙肝抗體陽性不必過于恐慌，應及時進一步檢查確診病情，改善生活習慣，遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療，定期復查，同時調整好心態(tài)。積極采取這些措施，有助于控制病情，促進身體康復。