開學季孩子嗓子疼頻發(fā)，可通過調整生活方式、合理飲食、使用藥物、局部護理、及時就醫(yī)等方式處理。

1. 調整生活方式：讓孩子保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，利于身體恢復和提高免疫力。同時，減少大聲說話和喊叫，讓嗓子得到充分休息。

2. 合理飲食：鼓勵孩子多喝水，保持咽喉部濕潤。多吃新鮮蔬菜水果，如梨、蘋果、黃瓜等，補充維生素和水分。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛。

3. 使用藥物：若嗓子疼較輕，可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，能暫時緩解疼痛。若疼痛較明顯，可遵醫(yī)囑服用清熱解毒的中成藥，如藍芩口服液、雙黃連口服液、小兒咽扁顆粒等。

4. 局部護理：可用生理鹽水給孩子漱口，能清潔口腔和咽喉，減少細菌滋生。也可使用開喉劍噴霧劑等藥物，直接作用于咽喉部，減輕炎癥和疼痛。

5. 及時就醫(yī)：若孩子嗓子疼持續(xù)不緩解，伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，可能是扁桃體炎、咽炎、喉炎等疾病引起，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或耳鼻咽喉科就診，明確病因，進行針對性治療。

開學季孩子嗓子疼頻發(fā)，家長不必過于驚慌，可先通過調整生活方式、合理飲食等方法進行處理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，要注意孩子的日常護理，增強孩子的免疫力，預防嗓子疼的發(fā)生。