月經停了又來可由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜炎、藥物影響、放置宮內節(jié)育器等因素引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方法改善。

1.內分泌失調：長期熬夜、精神壓力大、過度節(jié)食等都可能導致內分泌失調，影響激素水平，進而使月經出現異常，如停了又來。針對這種情況，需要調整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；學會釋放壓力，可通過運動、聽音樂等方式緩解；合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。

2.子宮肌瘤：這是女性生殖器常見的良性腫瘤，肌瘤可能會影響子宮收縮，導致月經周期紊亂，出現月經停了又來的現象。較小的肌瘤可使用藥物治療，如促性腺激素釋放激素類似物、米非司酮、達那唑等，但需遵醫(yī)囑。如果肌瘤較大或癥狀嚴重，可能需要進行手術治療，如肌瘤切除術、子宮切除術等。

3.子宮內膜炎：細菌感染子宮內膜引發(fā)炎癥，炎癥刺激會使子宮內膜不規(guī)則脫落，造成月經異常。治療時通常采用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、阿奇霉素等，具體用藥需根據病情遵醫(yī)囑。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免經期性生活。

4.藥物影響：某些藥物，如緊急避孕藥、抗凝血藥等，可能會影響月經周期，導致月經停了又來。如果是藥物引起的，一般在停藥后，月經會逐漸恢復正常。但如果月經異常情況持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

5.放置宮內節(jié)育器：部分女性在放置宮內節(jié)育器后，可能會出現月經異常，如月經停了又來。這可能是身體對節(jié)育器不適應導致的。如果癥狀較輕，可先觀察一段時間，一般3 - 6個月后身體會逐漸適應。如果癥狀嚴重，影響生活質量，可能需要取出節(jié)育器，更換其他避孕方式。

月經停了又來是一種需要重視的月經異常現象，其原因多樣。出現這種情況時，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，然后采取針對性的治療措施。同時，保持健康的生活方式對于維持經期規(guī)律也非常重要。