老年人眼袋重是常見現(xiàn)象，煮雞蛋療法有一定作用，此外還可從改善生活習慣、按摩、使用眼霜、手術治療等方面改善。

1.煮雞蛋療法：煮雞蛋熱敷能促進眼部血液循環(huán)。將雞蛋煮熟后去殼，用干凈紗布包裹，在眼部周圍輕輕滾動，溫度以能耐受為宜。熱敷可加快局部新陳代謝，減輕眼袋水腫。

2.改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，睡眠不足會使眼部血液循環(huán)不暢，加重眼袋。同時，減少睡前飲水量，防止水分在眼部堆積。

3.按摩：每天進行眼部按摩，可促進眼周淋巴循環(huán)。用無名指指腹從眼內角開始，沿眼眶輕輕按摩至眼外角，重復多次。按摩能刺激眼周穴位，增強眼部肌膚彈性。

4.使用眼霜：選擇具有緊致、保濕功效的眼霜，早晚涂抹于眼周肌膚。眼霜中的營養(yǎng)成分可滋養(yǎng)眼部肌膚，改善肌膚松弛狀況。常見的眼霜成分有維生素E、透明質酸等。

5.手術治療：若眼袋問題嚴重，保守治療效果不佳，可考慮手術治療。手術方式有內切法和外切法。內切法適用于眼袋較輕微、皮膚不松弛的情況；外切法可去除多余的皮膚和脂肪，適合眼袋明顯且伴有皮膚松弛的老年人。但手術有一定風險，需在正規(guī)醫(yī)療機構進行。

老年人眼袋重可通過多種方法改善，煮雞蛋療法是一種簡單易行的輔助方法，但不能完全消除眼袋。綜合運用改善生活習慣、按摩、使用眼霜等方法，必要時采取手術治療，能有效減輕眼袋問題。若對眼袋問題仍有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)療機構咨詢專業(yè)醫(yī)生。