兒童血壓異常需早篩早治，可通過改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測、控制體重、心理調(diào)節(jié)等方式降血壓。

1.改善生活方式：合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜水果、全谷類食物等；適量運動，保證每天有一定時間的戶外活動，如散步、跑步、游泳等，增強體質(zhì)。

2.藥物治療：當(dāng)生活方式干預(yù)效果不佳時，可遵醫(yī)囑使用藥物治療。常用藥物有硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等。硝苯地平可擴張血管，降低外周血管阻力；卡托普利能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，減少血管緊張素Ⅱ生成；氫氯噻嗪通過利尿作用減少血容量，從而降低血壓。

3.定期監(jiān)測：定期測量兒童血壓，了解血壓變化情況。可在家中使用合適的血壓計進行測量，測量時要注意正確的方法和姿勢。同時，記錄血壓值，以便為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。

4.控制體重：肥胖是兒童血壓異常的重要危險因素之一。通過合理飲食和適量運動，控制兒童體重在正常范圍內(nèi)，有助于降低血壓。避免兒童過度進食高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、甜品等。

5.心理調(diào)節(jié)：長期的精神緊張、焦慮等不良情緒也可能導(dǎo)致血壓升高。要關(guān)注兒童的心理健康，為其創(chuàng)造輕松、愉快的生活環(huán)境，幫助兒童學(xué)會應(yīng)對壓力和不良情緒。

兒童血壓異常會對其健康造成潛在威脅，早篩早治至關(guān)重要。通過改善生活方式、合理使用藥物、定期監(jiān)測血壓、控制體重以及進行心理調(diào)節(jié)等綜合措施，能夠有效降低兒童血壓，保障兒童健康成長。一旦發(fā)現(xiàn)兒童血壓異常，應(yīng)及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。