壓力大導致月經推遲，可通過喝紅糖水、玫瑰花茶、益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸養(yǎng)血丸等進行催經。

1. 紅糖水：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。適量飲用紅糖水能為身體補充能量，促進血液循環(huán)，在一定程度上有助于月經來潮。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經，有行氣解郁、和血、止痛的功效。壓力大易導致肝郁氣滯，從而影響月經周期，飲用玫瑰花茶可起到疏肝理氣的作用，進而對催經有一定幫助。

3. 益母草顆粒：益母草顆粒主要成分是益母草，具有活血調經的功效。對于壓力大引起的月經推遲，能促進子宮收縮，增加月經量，幫助月經按時來潮，但需遵醫(yī)囑服用。

4. 烏雞白鳳丸：烏雞白鳳丸由烏雞、鹿角膠、鱉甲、牡蠣等多種中藥組成，具有補氣養(yǎng)血、調經止帶的作用。可改善因壓力大、氣血不足導致的月經推遲、月經量少等問題。不過，其具體療效因個體差異而異，使用時要遵循醫(yī)生的建議。

5. 當歸養(yǎng)血丸：當歸養(yǎng)血丸主要由當歸、白芍、地黃、黃芪等中藥制成，有養(yǎng)血調經的功效。對于壓力大造成的月經不調、月經推遲等情況，能起到一定的調理作用，使月經周期恢復正常。但同樣需要在醫(yī)生指導下合理使用。

當壓力大導致月經推遲時，通過飲用紅糖水、玫瑰花茶等飲品，以及服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸養(yǎng)血丸等藥物，在一定程度上可以起到催經的作用。但每個人的身體狀況不同，對這些飲品和藥物的反應也會有所差異。如果月經推遲情況持續(xù)較長時間或伴有其他不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的婦產科就診，以便明確病因，進行針對性治療。