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晚上失眠嚴(yán)重影響生活 快試試這些藥

2025-03-07 11:02:57      家庭醫(yī)生在線

晚上失眠嚴(yán)重影響生活時,可嘗試的藥物有佐匹克隆、艾司唑侖、阿戈美拉汀、曲唑酮、谷維素等。

1. 佐匹克隆:屬于速效催眠藥,能延長睡眠時間,提高睡眠質(zhì)量,減少夜間覺醒和早醒次數(shù)。它作用于苯二氮?受體,但結(jié)合方式不同于苯二氮?類藥物,安全性相對較高,適合入睡困難的患者。

2. 艾司唑侖:是苯二氮?類藥物,具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠作用。能有效縮短入睡時間,加深睡眠深度,對于焦慮性失眠效果較好。不過,長期使用可能會產(chǎn)生一定的依賴性和耐受性。

3. 阿戈美拉汀:具有調(diào)節(jié)生物鐘、改善睡眠結(jié)構(gòu)的作用。它可以增加慢波睡眠,提高睡眠效率,同時還能改善抑郁、焦慮情緒,對于伴有抑郁情緒的失眠患者較為適用。

4. 曲唑酮:原本是抗抑郁藥,但也有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用。它可以改善睡眠維持困難,減少夜間覺醒,尤其適用于因情緒問題導(dǎo)致的失眠。

5. 谷維素:是一種從米糠油中提取的天然物質(zhì),具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)及內(nèi)分泌平衡障礙的作用。對于輕度失眠,尤其是由于精神緊張、壓力大等因素引起的失眠有一定的輔助治療效果,副作用相對較少。

當(dāng)晚上失眠嚴(yán)重影響生活時,可根據(jù)自身情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物。但藥物治療只是一方面,還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣,保持規(guī)律的作息時間,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。同時,若失眠問題持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因,進(jìn)行針對性治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )